如何幫寶寶戒掉夜奶？
1、逐漸減少夜奶次數(shù)
增加白天奶量，減少夜間喂奶的次數(shù)，從 3 次到 2 次到 1 次，最后戒掉 。 寶寶可能在夜間會醒來哭鬧，先讓寶寶哭1~2分鐘再安撫，逐漸延長每次安撫的時間，一般有3~4天就會見效 。
2、睡前填飽小肚子
適當延遲夜間喂養(yǎng)時間，最后一頓稍微多吃一點，保證含有一些固體或是半固體的食物，再加上一定量的母乳，讓寶寶不會半夜餓醒 。 但也不要吃太多，以免加重寶寶腸道負擔 。
3、建立固定的“睡前儀式”
洗個熱水澡、換上睡衣、講個故事、唱睡前歌曲等等，幫助孩子放松，做好睡前準備 。 一定要在孩子過度勞累之前開始這些活動 。 經(jīng)過一段時間后，孩子會把這些活動與睡眠聯(lián)系在一起，放松且舒適地入睡 。
【給寶寶戒夜奶的方法 常吃夜奶對寶寶有什么影響】
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