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寶寶一周早餐食譜，簡(jiǎn)單到?jīng)]朋友，各位寶媽們還不快看過(guò)來(lái) 。
寶寶一周早餐食譜
周一：攤雞蛋餅
各種攤雞蛋是孩子們最好早餐選擇，因?yàn)殡u蛋餅除了雞蛋，面粉以外，還可以加入很多蔬菜，比如嫩南瓜絲、胡蘿卜絲、金針菇、馬蹄、豬肉末、雞肉末、想來(lái)不愛吃蔬菜的寶寶也不會(huì)拒絕，香香薄餅好吃又容易消化，再搭配牛奶、豆?jié){或者水果汁，簡(jiǎn)單又方便！(媽媽們可以在晚上把雞蛋餅需要的食材提前準(zhǔn)備好，這樣早上起來(lái)就不慌不忙了)
五彩煎蛋餅原料：番茄1個(gè)；雞蛋2個(gè)；菠菜；土豆；洋蔥；
調(diào)料：鹽1匙（適合一周以上寶寶食用）；
做法和步驟：
1、番茄、洋蔥洗凈去皮切成末，菠菜洗凈過(guò)沸水焯燙，切成末。
2、土豆洗凈去皮切成小塊，蒸熟后搗成泥，倒入打散的雞蛋碗內(nèi) 。
3、再依次加入切好的菠菜末、番茄丁、洋蔥丁。
4、加入一匙鹽將碗內(nèi)食材充分?jǐn)嚢杈鶆虺呻u蛋糊。
5、平底鍋燒熱后倒入少量的油，油至7分熱。倒入雞蛋糊，將兩面分別煎至金黃色即可關(guān)火。

6、稍稍放涼后，用刀按自己的喜好切成塊裝盤就可食用。
小貼士：1、不是一定需要這幾種蔬菜的，媽媽們可以自行搭配，一般煎蛋餅比較好吃的有菠菜、火腿腸、胡蘿卜、嫩南瓜、葫蘆瓜、黃瓜、萵筍，甚至還可以加入奶酪哦。 2、喜歡甜口的，可以不用放鹽，然后食用時(shí)配上煉乳或是番茄醬。

我記得有位媽媽說(shuō)孩子不能吃雞蛋吧，那么，推薦這種沒有雞蛋的面餅，味道也不錯(cuò) 。

胡蘿卜雞肉餅這個(gè)胡蘿卜雞肉餅，做法就非常簡(jiǎn)單。可以隔天晚上把材料切好拌好，面糊放冰箱，早上起來(lái)放鍋中煎一下就得了，很容易吧？
原料：雞胸肉；胡蘿卜；面粉；
調(diào)料：鹽；
做法和步驟：
1、準(zhǔn)備材料，胡蘿卜去皮切成碎末。

2、雞胸肉剁成肉泥，加入胡蘿卜末，加入兩勺面粉，調(diào)入鹽，倒些水調(diào)成面糊。

3、平底鍋放入少量油，燒至溫?zé)彡P(guān)火，把胡蘿卜雞肉泥面糊放入模具中，做出形狀，開中火煎熟即可。

小貼士：1. 鍋中油燒熱后，我把火關(guān)掉了，因?yàn)槲矣玫倪@個(gè)模具是布丁模具，如果開著火做形狀，一會(huì)兒模具就燙的沒法用手拿了。所以先做好形狀再開火煎。 2. 如果家里沒有模具，那就把兜一勺放在鍋中，用勺子稍微按扁成小圓餅的樣子，兩面煎熟就可以了。
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