但要注意：糖尿病患者不宜服用；便溏腹瀉 ， 脾胃功能弱的人不適合食用；患有感冒或月經(jīng)來潮時不宜食用 。
阿膠糕一天吃幾塊合適 4 1-2塊合適 。
阿膠糕食用量一天不可過多 ， 否則其過于滋膩 ， 容易導(dǎo)致人出現(xiàn)上火的癥狀 ， 如：目赤腫痛、口燥咽干、口舌生瘡、咽喉腫痛、牙齦腫痛等 ， 一般來說阿膠糕一天吃5-10克是比較合適的 ， 可以充分起到滋陰養(yǎng)血的作用 ， 市面上的阿膠糕包裝一塊為5克 ， 也就是說一天吃1-2塊即可 。
【吃阿膠糕能祛斑嗎,女人吃阿膠糕的八大功效】 建議早餐的時候可以吃一塊 ， 幫助提高一天的氣血、精神 ， 下午感覺到疲憊的時候再吃一塊 ， 服用時應(yīng)多喝水 ， 如有不良反應(yīng) ， 應(yīng)立即停止服用 。
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