特別需要注意的是， 通過食療方法來開奶應特別注意劃清時間界限 。 在剛分娩后的幾天， 由于分娩時的疲勞使消化功能還沒有完全恢復， 應避免吃油膩的食物 。 建議3天后再改食營養(yǎng)價值高的食物， 每天攝入一定量的牛奶、米飯、葷菜、蔬菜、水果 。
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