1、美容養(yǎng)顏 。適合愛美人士，女性因?yàn)榉N種原因出現(xiàn)氣血虧虛以及并發(fā)癥，食用之則氣血活，血?dú)馔癯渑?，面色紅潤(rùn) 。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng) 。適用各種人群，可促進(jìn)巨噬功能，消除體內(nèi)“垃圾”，增強(qiáng)細(xì)胞免疫力，提高人體抵抗力;能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，讓人保持思維敏捷、心態(tài)平和，自信滿滿;可及時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除因失調(diào)引發(fā)的色斑 。
3、預(yù)防保健 。針對(duì)老年人，現(xiàn)代藥理研究表明，小劑量的藏紅花煎劑對(duì)蟾蜍心臟有抑制其收縮作用;小劑量藏紅色花使血壓略升而后降，較大劑量使血壓持久下降 。
4、口服：磨成粉口服，每次0.2克 。
5、泡水：每日7、8根藏紅花蕊泡水喝(可連續(xù)泡3、4次)
6、泡酒：白酒500ml，藏紅花4g，浸泡一周后常飲 。
【藏紅花的功效與作用吃法用量 不知道的快了解一下】7、飯菜：做飯炒菜時(shí)候放少量藏紅花作為香料 。如用熱水泡開，得其顏色煮飯，用淮山、枸杞、大棗燉湯喝
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