不要長期施肥：就像休眠植物不需要太多水一樣 ， 它們也不需要施肥 。 情況最差的時候 ， 不管是什么事都需要掌握一個度 ， 對于植物來說過度施肥反而會損害到它們 。
注意濕度：冬天的氣溫會比較干燥 ， 所以有的業(yè)主為了保持室內(nèi)空氣濕潤 ， 就會開著加濕器 ， 加濕器可以在干燥的室內(nèi)環(huán)境中保持濕度 ， 但是對室內(nèi)植物健康有很大的影響 。 更適合用手工噴霧 ， 來進行對植物與室內(nèi)的濕度調(diào)整 。
清理灰塵：如果你養(yǎng)的植物大 ， 如室內(nèi)棕櫚樹 ， 天堂鳥樹等 ， 這些植物會迅速收集大量的灰塵 ， 從而降低了它們接收光線的能力 ， 所以可以定期進行清理 ， 如果是小盆栽的植物 ， 那么可以進行對葉子進行噴灑 ， 對于大型盆栽植物 ， 那么就需要我們使用濕布擦拭樹葉 。
冬季養(yǎng)生小常識
1、出點汗
冬季養(yǎng)生要適當(dāng)動筋骨 ， 出點汗 ， 這樣才能強身體 。 鍛煉身體要動靜結(jié)合 ， 跑步做操只宜微微似汗出為度 ， 汗多泄氣 ， 有悖于冬季陽氣伏藏之道 。
2、護住腳
冬季健腳即健身 。 天天堅持用溫?zé)崴茨_ ， 最好同時按摩和刺激雙腳穴位 。 天天堅持步行半小時以上 ， 活動雙腳 。 早晚堅持搓揉腳心 ， 以增進血液循環(huán) 。
3、多喝水
冬天雖然排汗排尿減少 ， 但維持大腦與身體各器官的細(xì)胞正常運作依然需要水分滋養(yǎng) 。 冬季一般每日補水應(yīng)很多于2000-3000毫升 。
4、呼點氣
在冬季 ， 人們習(xí)慣把房子的門窗關(guān)得緊緊的 ， 如此會造成室內(nèi)二氧化碳濃度過高 ， 若再加上汗水的分解產(chǎn)物 ， 消化道排除的不良?xì)怏w等 ， 將使室內(nèi)空氣受到嚴(yán)重污染 。 人在缺少新鮮空氣的環(huán)境中會出現(xiàn)頭昏、疲勞、惡心、食欲不振等現(xiàn)象 。 為了防止出現(xiàn)上述的現(xiàn)象 ， 請一定要保持室內(nèi)空氣流通、新鮮 。 有條件的話請到一些氧氣含量較多的地方進行氧療 ， 有利于增加肺的通氣量 ， 加快新陳代謝 。
5、早點睡
唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈說：“冬月不宜清早出夜深歸 ， 冒犯寒威 。 ”早睡以養(yǎng)陽氣 ， 遲起以固陰精 。 因而 ， 冬季養(yǎng)生要保證充足的睡眠 ， 這樣有益于陽氣潛藏 ， 陰津蓄積；立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏” 。
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