步驟1
食材：雞胸肉100克、胡蘿卜50克、西芹50克、米飯1碗、西蘭花10克 。調(diào)味料：食用油5克、料酒1克、生抽2克、鹽1克、雞精1克、淀粉2克 。
步驟2
雞胸肉切絲 ， 加入淀粉、料酒、生抽 ， 拌勻腌制10分鐘 。
步驟3
胡蘿卜切絲 。【雞絲炒飯的做法 雞絲炒飯?jiān)趺醋觥?/strong>
步驟4
西芹切絲 。
步驟5
西蘭花放入沸水鍋中 ， 煮30秒 ， 撈出備用 。
步驟6
炒鍋中油溫5成熱時(shí) ， 下入雞絲炒至變色 ， 放入胡蘿卜、西芹炒軟 ， 倒入米飯快速炒散 ， 放入鹽、雞精炒勻即可 ， 裝入盤(pán)中 ， 用西蘭花點(diǎn)綴 。
推薦閱讀
- 品茶思人生的句子 品茶思人生的句子有什么
- 岳父岳母是男方還是女方叫的 岳父岳母是什么意思
- 紅燒小黃魚(yú)的做法 紅燒小黃魚(yú)怎么做好吃
- 打草驚蛇的故事和含義簡(jiǎn)短 打草驚蛇的釋義
- 微信刪了好友的聊天記錄怎么恢復(fù) 微信刪了好友的聊天記錄恢復(fù)方法
- 屬兔的佩戴什么好 兔本命年佩戴什么顏色首飾
- 拖把的用途 拖把的用途是啥
- 豬腳紅燒冬瓜的做法 豬腳紅燒冬瓜怎么做
- 高考滿分多少分 高考的滿分是多少
- 烤紅薯的做法 烤紅薯怎么做