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五禽戲是模仿了什么 五禽戲是模仿什么動(dòng)物


五禽戲是模仿了什么 五禽戲是模仿什么動(dòng)物


【五禽戲是模仿了什么 五禽戲是模仿什么動(dòng)物】1、五禽戲是模仿五種動(dòng)物的動(dòng)作而來(lái)的 。五禽戲由5種動(dòng)作組成,分別是虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲和鶴戲,每種動(dòng)作都是模仿了相應(yīng)的動(dòng)物動(dòng)作 。每種動(dòng)作都是左右對(duì)稱地各做一次,并配合氣息調(diào)理 。
2、五禽戲是中國(guó)傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生的一個(gè)重要功法,其創(chuàng)編者華佗(約145-208),出生在東漢末沛國(guó)譙縣(今安徽亳州) 。其一生著述頗豐,但均亡佚 。今傳《中藏經(jīng)》、《華佗神醫(yī)秘傳》等皆托名之作 。華佗弟子中著名者有吳普、樊阿、李當(dāng)之等人 。其中,吳普著有《吳普本草》,李當(dāng)之著有《李當(dāng)之藥錄》,而樊阿則擅長(zhǎng)針灸及養(yǎng)生,據(jù)傳他活到100多歲 。

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