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四年級(jí)作文第一次游泳【通用5篇】( 二 )

小知識(shí)


媽媽找了他的一個(gè)好朋友教我學(xué)游泳， 是位叔叔 。 他很嚴(yán)厲， 他說：“我要去許多次才能學(xué)會(huì)游泳 。 第一次學(xué)閉氣和潛水， 我一跳進(jìn)游泳池， 水就進(jìn)了鼻孔， 鼻子酸酸的， 有點(diǎn)害怕， 叔叔告訴我說：“怕水還能學(xué)游泳？”我鼓起勇氣， 閉氣把頭潛入水里， 這樣多次潛水， 我很快就會(huì)了 。 第二次學(xué)打水和夾水， 我練了又練， 終于在叔叔的幫助下， 我學(xué)會(huì)了打水和夾水 。 第三次學(xué)習(xí)蛙泳， 就像青蛙一樣在水里游， 可是我不會(huì)換氣， 只能閉一口氣游， 游不遠(yuǎn) 。 第四次開始學(xué)換氣了， 先站在水里， 在水上吸一口氣， 再把頭潛入水里呼氣來， 可是一邊游一邊換氣就難了， 這次沒有學(xué)會(huì)換氣， 下次我一定要學(xué)會(huì)， 就這樣堅(jiān)持練下去， 我有了很大的進(jìn)步 。
在這個(gè)快樂的暑假里， 我既學(xué)會(huì)了游泳， 又鍛煉了我的身體和意志 。 全家人都很高興， 都說我長(zhǎng)大了！
四年級(jí)作文第一次游泳【通用5篇】四愉快的暑假開始了， 我整天就是“吃、喝、玩、睡”四部曲 。 媽媽為了讓我鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)， 幫我報(bào)了一中游泳館的自由泳培訓(xùn)班， 我激動(dòng)極了， 因?yàn)檫@是我第一次學(xué)游泳 。
學(xué)游泳的第一節(jié)課， 教練先讓我們學(xué)憋氣 。 看著大約1米深的泳池， 我不禁有點(diǎn)害怕， 鼓足勇氣下到水里 。 這時(shí)， 教練發(fā)話了：“憋氣， 就是把氣屏在胸里 。 首先， 我們做一個(gè)深呼吸， 吸一大口氣， 然后立刻合攏嘴巴， 把氣藏在胸里 。 千萬不要在水里用鼻子呼吸， 否則很容易嗆到水的 。 ”聽了教練的話， 我以為憋氣很簡(jiǎn)單， 只要控制好鼻子和嘴巴就行了 。 我在水面上練習(xí)了幾次， 感覺還不錯(cuò)， 應(yīng)該可以下水練習(xí)了 。 可是當(dāng)我把頭沉入水里， 心一下子就慌了， 鼻子似乎不聽我使喚似的， 拼命往肚子里吸氣， 害得我嗆了好幾口水， 難受極了 。 接下來的幾次， 我還是屏不住氣 。 教練看到我垂頭喪氣的樣子， 走過來親切地摸著我的頭說：“屏住呼吸， 鎮(zhèn)靜點(diǎn)， 不要驚慌 。 來， 我陪你練一次 。 ”我再次把頭放進(jìn)水里， 屏住呼吸， 心里想著：“我一定要鎮(zhèn)靜， 不要害怕 。 ”這次， 我居然成功了 。 教練看了也很高興， 拍了拍我的肩膀鼓勵(lì)道：“嗯， 不錯(cuò)！要是再憋時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)就更好了， 來， 自己再練！”收獲了第一次的成功， 我在接下來的練習(xí)中都打足了氣， 而且一次比一次憋得時(shí)間長(zhǎng)， 萬事開頭難， 我明白了“有志者事竟成”這個(gè)道理！
【四年級(jí)作文第一次游泳【通用5篇】】接下來的幾天中， “打腿”、“擺手”等動(dòng)作我都能按照教練的要領(lǐng)去做， 只是“換氣”這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難度， 練得辛苦一些 。
緊張而又充實(shí)的十二天很快就過去了， 在最后一天的考核中， 我順利拿到了結(jié)業(yè)證書 。 現(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚兒一樣自由自在地游泳了， 并漸漸地喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng) 。
第一次學(xué)游泳， 我不僅學(xué)會(huì)了游泳的技巧， 而且鍛煉了膽量， 磨練了意志 。
四年級(jí)作文第一次游泳【通用5篇】五終于， 我要去游泳池了 。 我曾經(jīng)向往水， 向往大海， 向往江河 。 希望像一條魚一樣在水里享受自然的樂趣 。 ??！終于要開始這種美妙的經(jīng)歷了 。
來到泳池旁， 不知為何， 我有些緊張 。 我鼓起勇氣， 雙眼一閉， 跳了下去 。 水涼涼的， 浸透了我的全身 。 可是， 沒過多久， 我就沉了下去， 還喝了幾口水 。 唉！真難受 。 我有一點(diǎn)害怕了 。 有了一次教訓(xùn)， 我聰明了一些 。 一會(huì)兒， 我就浮在了水面上， 我的能力雖然比不上魚， 但是也有了點(diǎn)進(jìn)步， 我越來越高興 。 我相信：“我以后一定越來越強(qiáng)， 游出風(fēng)采來， 讓我更加健壯 。

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