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蓮藕燉什么好吃 蓮藕可以和什么一起燉


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【蓮藕燉什么好吃 蓮藕可以和什么一起燉】1、蓮藕燉排骨湯
功效:清熱解毒、健脾護(hù)肝 。
原料:新鮮蓮藕200克,排骨300克,姜片、新鮮蓮子適量 。
2、做法:新鮮蓮藕一小段洗凈切片備用 。將300克排骨充分浸泡、去除血水后放入鍋中,加入適量新鮮蓮子、姜片與蓮藕片,加入適量清水后開(kāi)大火燉煮30分鐘,轉(zhuǎn)小火燉煮至排骨軟爛,撒上適量精鹽即可食用 。

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