5.其他自療法
(1)每天打太極拳1-2次 。
(2)每天慢跑1-2次， 每次20-30分鐘 。
避免誤診
生理性低血壓無(wú)明顯癥狀者， 不必要求醫(yī)服藥 。 沿海平原居民進(jìn)入3500米以上高原地區(qū)， 可出現(xiàn)低血壓 。 此是“水土不服”引起， 適應(yīng)后即能調(diào)整， 如無(wú)明顯癥狀者不必服藥 。
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