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木瓜的正確吃法

【木瓜的正確吃法】

木瓜的正確吃法



木瓜正確吃法:
1、生吃;
2、木瓜果盤:
把八成以上熟木瓜切開數(shù)瓣 , 去皮刮瓤 , 切成鮮果盤 , 口感軟滑、多汁 , 又香又甜 。 部分經(jīng)過冬寒的木瓜可能會(huì)略帶苦味 , 是正?,F(xiàn)象 , 可以安心食用;
3、銀耳燉木瓜:
材料:銀耳15克 , 木瓜一個(gè) , 北杏10克 , 南杏12克 , 冰糖適量;
做法:將銀耳用清水浸透發(fā)開 , 洗凈;木瓜削皮去籽 , 切成小塊;南北杏仁去衣 , 洗凈 , 連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi) , 加適量開水燉煮20分鐘后即可食用;
4、牛奶木瓜:
材料:木瓜150克 , 牛奶約1大杯 , 香草冰淇淋 , 糖1小匙;
做法:木瓜去皮切塊 , 放入果汁機(jī)中加入2勺鮮奶 , 加入糖和冰淇淋 , 中速攪拌幾分鐘即可 。

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