【菊花茶的功效】
菊花茶的功效: 菊花為菊科多年生草本植物 ， 是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一 ， 主要以頭狀花序供藥用 。 據(jù)古籍記載 ， 菊花味甘苦 ， 性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀 ， 或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效 。 主治感冒風(fēng)熱 ， 頭痛病等 。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用 。 菊花有野菊和家菊之分 ， 其中家菊清肝明目 ， 野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用 。 《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載:性甘、微寒 ， 具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效 。 《神農(nóng)本草經(jīng)》認為 ， 白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹 ， 久服利氣 ， 輕身耐勞延年 。 ” 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實 ， 菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用 ， 長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇 ， 適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用 。 對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效 。 同時 ， 菊花茶香氣濃郁 ， 提神醒腦 ， 也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效 。 中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥 。 若長期食用 ， 還有“利血氣、輕身、延年”的功效 。 現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明 ， 菊花可擴張冠狀動脈 ， 增加血流量 ， 降低血壓 ， 對冠心病 ， 高血壓 ， 動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效 。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效 。 很多人喜歡喝 ， 特別是常用電腦的上班族 ， 菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處 。 睡前喝太多的水 ， 第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣 ， 民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁 ， 涂在眼睛四周 ， 很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象 。 此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝 ， 能使眼睛疲勞的癥狀消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 對恢復(fù)視力也有幫助 。 菊花茶的作用: 菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助 。 決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果 。 杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經(jīng)常久坐,腰酸背痛很有幫助 菊花茶對眼睛的保健作用 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效 ， 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用 。 除了涂抹眼睛可消除浮腫之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝 ， 能使眼睛疲勞的癥狀消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 對恢復(fù)視力也有幫助 。 菊花的種類很多 ， 不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花 。 其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選 。 菊花茶其實是不加其它茶葉 ， 只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以 ， 冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料 。 另外如果早上起來眼睛浮腫 ， 還有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁 ， 涂在眼睛四周 ， 很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象 。 [原料]野菊花15克、冰糖20克 。 [做法]取野菊花 ， 沸水沖泡10分鐘 ， 入冰糖溶化即可 。 [用法]每日2劑 ， 代茶飲用 ， 沖至無味 。 [作用]清熱解毒、涼血明目 。 用于防治鼻咽癌 。 [評注]野菊花甘苦微寒 ， 清熱解毒 ， 用于治療毒癰疥腫 。 現(xiàn)代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用 。 配冰糖甘涼潤燥 ， 矯味適口 ， 涼而飲之以增清熱之功 。 副作用編輯本段回目錄 菊花茶是一種比較清香的茶飲,它的妙處就是在于,當(dāng)你的眼睛很累的時候,用菊花茶的熱氣熏眼部,1分鐘,眼睛馬上感覺到很舒服,大家不妨試一試 。 人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來方便,但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥, 不過,專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者,不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用 。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用 。 但須注意,由于性偏苦寒,體虛之人不宜多喝
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