坐飛機出行快捷舒適，在身體許可情況下，飛機是很多人首選的交通工具，那么關于坐飛機注意事項你知道多少呢？
暈機嘔吐怎么辦：提前服藥 1 大多數(shù)人都有過暈機反應，常見癥狀如惡心，嘔吐，頭暈等，只是體質不同的人反應不同而已 。 暈機防治方法主要有：1.在飛機起飛前至少提前半小時服用暈機藥物；2.選擇注視靜止物體，如看看遠方的云朵或者山河等；3.暈機癥狀比較嚴重的最好采取仰臥姿勢，讓頭部固定，并按摩相關穴位如內關穴，合谷穴以及風池穴來減輕暈機癥狀 。
關節(jié)酸痛怎么辦：準備墊背枕頭 2 飛行時間長的話，長期保持一種坐姿，腰腿，肩頸和手腳關節(jié)容易出現(xiàn)酸脹降壓感，出現(xiàn)這種情況可以準備一些小枕頭墊在頸部，肩膀，腰部，這樣能緩解關節(jié)酸痛狀態(tài)；如果條件允許的話，可以適當走動走動，伸伸懶腰 。
腿腳腫脹怎么辦：穿大碼鞋子 3 坐飛機時間太久不能運動，靜脈回流受阻，新陳代謝下降，體內水分滯留，就容易出現(xiàn)手腳輕微腫脹的現(xiàn)象，因此坐飛機最好穿寬松休閑的服飾和鞋子出行；最好選擇比平時大半碼的鞋；注意及時排尿，千萬不能憋尿，導致體內水分囤積 。
頭痛乏力怎么辦：放松休息 4 飛機在高空飛行時，機艙內雖然經(jīng)過了加壓處理，但是仍然不能保持與地面一樣的氣壓水平，機艙內提供的氧氣濃度遠遠少于地面，因此有可能出現(xiàn)頭痛乏力胸悶的癥狀，出現(xiàn)這種反應時最好：放松休息，增加睡眠時間；如果是貧血或心血管病患者，出發(fā)前應該進行全面身體健康檢查在確認能否乘機，如果可以乘機，應隨身攜帶常用急救藥物 。 有胸悶憋氣嚴重患者最好請乘務員提供使用供氧設備 。
【坐飛機注意事項,坐飛機注意什么,坐飛機有什么注意事項】
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