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眼疲勞怎么緩解,眼疲勞怎么辦,眼疲勞如何緩解( 二 )




熱敷 用熱水袋或者瓶子裝滿熱水 , 包上紗布敷眼 , 每次敷20到30分鐘 , 每天敷上兩三次 , 能夠有效消除黑眼圈 , 還有助于緩解眼疲勞 。

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奶敷 用棉簽或者化妝棉蘸上冰凍過的牛奶敷眼 , 每次敷十分鐘 , 能夠減輕眼部浮腫現(xiàn)象 。

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熱茶熏眼 用燒滾的水泡茶 , 微微閉上雙眼 , 湊近茶杯口 , 用茶水的熱氣熏眼睛 , 熏十分鐘作用 , 對濕潤眼球 , 緩解眼疲勞 , 保護視力能起到幫助 。

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