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除了懷孕，還有什么原因會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)延遲( 三 )

小知識(shí)


溫馨小貼士
1.甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤(rùn)腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) 。
2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對(duì)治便秘有顯著療效 。
3.杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪 。 每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進(jìn)腸胃消化，減肥并有軟便功效 。
4.核桃、酸奶、青梅干都是潤(rùn)腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進(jìn)排便的作用，但過(guò)量食用會(huì)弄巧成拙 。
罪魁禍?zhǔn)孜澹簽E用藥
英子平時(shí)總愛(ài)感冒、咳嗽，為了快點(diǎn)康復(fù)，她總是吃很多藥，有時(shí)還要醫(yī)生給她打抗生素針劑 。 剛開(kāi)始病很快就好了，但后來(lái)“低級(jí)藥”就不起作用了，只好用更高級(jí)更新的抗生素 。 與此同時(shí)，她發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)開(kāi)始推遲來(lái)臨 。
專(zhuān)家分析：濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙 。
溫馨小貼士
1.良好的自身免疫力會(huì)幫助你抵抗輕微的小病 。
2.不要隨便給抗生素“升級(jí)” 。 一旦用了高級(jí)的抗生素，再用低級(jí)的就不起作用了，因?yàn)椴【鷮?duì)其已產(chǎn)生了耐受力 。 因此，用藥應(yīng)詢(xún)問(wèn)醫(yī)生，“升級(jí)”要慎重 。
罪魁禍?zhǔn)琢罕牡?br /> 王可是都市時(shí)尚生活的實(shí)踐者，經(jīng)常下班后與朋友或同事去蹦迪，樂(lè)此不疲 。 在震耳欲聾的音樂(lè)環(huán)境中時(shí)間呆得長(zhǎng)了，聽(tīng)力似乎有些下降，但更令王可驚奇的是，月經(jīng)的周期也發(fā)生了變化，間隔有時(shí)長(zhǎng)有時(shí)短，這倒底是怎么回事呢
專(zhuān)家分析：噪聲會(huì)導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂，對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響
溫馨小貼士
盡量選擇清靜的地方聚會(huì)，減少對(duì)噪聲的接觸 。 可以縮短每次光顧迪吧的時(shí)間，或在自己家中開(kāi)party 。
罪魁禍?zhǔn)灼撸何鼰?br /> 璐璐常叼著雪茄煙、摩根吞云吐霧，后因連續(xù)幾個(gè)月的月經(jīng)不調(diào)到醫(yī)院診治，最后醫(yī)生給她開(kāi)出的藥方是：戒煙 。 這使她驚訝極了 。
專(zhuān)家分析：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào) 。 每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍 。
溫馨小貼士
1.改變不良生活習(xí)慣，果斷地戒煙 。
2.適量補(bǔ)充維生素C 。 維生素C能夠減輕吸煙對(duì)身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果 。

月經(jīng)不調(diào)治療的飲食宜忌
1．水果類(lèi)：瓜類(lèi)（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等 。
◎上述生冷或燥性水果請(qǐng)盡量少食，月經(jīng)期間則避免食用 。
2．冰涼飲料及冰凍物（布丁、果凍等） 。 （30分后，待涼后可少服 。 ）
◎熱咖啡和熱茶一般沒(méi)有限制 。
3．蔬菜類(lèi)：蘿卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時(shí)已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已減少，所以上述蔬菜可以食用 。
（二）月經(jīng)不調(diào)治療的平時(shí)注意事項(xiàng)
1．請(qǐng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)血循，并可減少服藥時(shí)間 。
2．在水上活動(dòng)或一般運(yùn)動(dòng)后，請(qǐng)速擦干身體著衣，勿貪涼吹風(fēng)；若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖；月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動(dòng) 。
3．日常作息——不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性 。
4．情緒保持平和，緊張焦慮也會(huì)使卵巢功能紊亂 。
（三）月經(jīng)不調(diào)治療的注意事項(xiàng)
1．月經(jīng)不調(diào)治療的療程為三個(gè)月，第四個(gè)月停藥觀察月經(jīng)周期情形，一般規(guī)律服藥后治療一個(gè)療程后即可恢復(fù)正常 。

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