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小時候，特別喜歡秋天。秋天有好多好多好吃的。
會有人騎著自行車，來到家門口叫賣：橘子、蘋果、梨子嘍…橘子、蘋果、梨子嘍…橘子、蘋果、梨子嘍…
我媽就會拿著家里稻子花生玉米去兌換，兌得最多的就是橘子。
我認為：橘子最便宜。
我媽說：橘子最好，全身是寶。
橘子剝開，和我妹妹分著，一瓣一瓣，慢慢吃。每次都會小心翼翼地留下橘子皮。
一部分直接放在了自己的水壺里（學校離家里遠，都得自己帶水），酸酸甜甜，味滋滋的，毫不遜色于汽水可樂。
一部分放在窗臺曬干、風干，我媽就會收起來，炮制，春天夏天還會有泡水喝的——這就是陳皮。

小孩子只喝個味道，大人們卻知道橘皮的好！
我們那里的孩子，幾乎見不到發(fā)燒、咳嗽、感冒、消化差、拉肚子、便秘、體質(zhì)虛弱的。上課就認真聽，下課就使勁兒玩兒，放學往地里一鉆，干農(nóng)活兒一點兒也不含糊。
《易經(jīng)》里說：圣人之道，百姓日用而不知。啥意思嘞？
圣人的大道，老百姓天天照著做，只是不知道它是圣人傳下來的。
我媽是不知道，橘皮為什么可以保證孩子的身體健康。她就是知道，這么做了，孩子就不會“發(fā)燒、咳嗽、感冒、消化差、拉肚子、便秘、體質(zhì)虛弱” 。
現(xiàn)在，對于很多孩子的體質(zhì)調(diào)理，乃至成年人，凡是“痰濕體質(zhì)”的，我都會推薦橘皮泡水喝。個把月以后，體質(zhì)就會明顯改善。
橘皮，味辛、苦，性溫。歸脾、肺經(jīng) 。行氣除脹滿，燥濕化痰，健脾理肺和中。
“風寒暑濕燥火”六種邪氣當中，濕邪是最讓人頭疼的！濕性黏滯，黏黏糊糊的，跟賴皮蟲一樣，它老待在體內(nèi)，你去滅它，一時半會滅不了；你要是不管它，那更麻煩了，它就壯大，在你體內(nèi)拉幫結(jié)派！

濕聚為痰，濕邪變多了，聚集在一起，就是痰邪！為啥痰濕一塊兒講，就是濕氣變多了。
南方的朋友深有體會：冬天陰冷，家里特別容易長潮，濕冷濕冷的，一定得保持溫暖干燥。被子經(jīng)常曬，就是這么個理兒！
橘皮是干啥的呢？
1.橘皮偏燥一點，正好是痰濕的克星（燥濕化痰）；2.它把濕氣干掉以后，還能行氣，把痰濕帶走（行氣）；3.走的時候，還不忘跟脾和肺打聲招呼：好好看家（健脾理肺和中），別再被痰濕侵入了。
脾是生痰之源，肺是貯痰之器。脾和肺盡忠職守，痰濕就蹦彈不了！
之前給大家介紹的，張錫純的“理痰湯”，那是脾和肺沒守住陣地，痰濕進攻腎了，加重了！
咱們今天搞明白橘皮、脾肺和痰濕，讓脾健肺暢、痰濕光光！
一.【橘皮能治療哪些疾病】
只要看見舌苔膩膩的、不是特別黃，放點泡橘皮水。
1.總覺得嗓子不舒服、老想清嗓子：
痰濕住在肺里，堵在嗓子眼兒，好多朋友早晨刷牙的時候，總想咳咳，咳出痰來，才能好過。
2.慢性咳嗽：
時不時地咳嗽，咳嗽的聲音黏黏悶悶的、跟嗓子被捂住了一樣，是痰濕搞的鬼。
3.打嗝反酸：
有些朋友，時不時的，就會反胃里的酸水，總想嗝一下，酸水到了嗓子眼兒，又難受。
這是胃罷工了，不把濕邪和飲邪往下排。用橘子皮，脾胃一起治，梳理氣機，叫胃把邪氣往下降。
4.肚子脹不消化：
以前的小孩子不多見，現(xiàn)在特別多，成年人也多。
橘皮讓脾氣上升胃氣下降，就像自行車兩邊的腳踏一樣，鼓鼓囊囊的胃，它就通暢了。