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孕婦不能吃哪些食物( 二 )

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孕婦不能吃哪些食物
懷孕不能吃的食物有很多 ， 需要忌口一些高脂肪、高糖以及辛辣、寒涼等刺激性的食物 ， 平時(shí)還需要避免吃腌制的食物 ， 比如咸魚(yú)、臘肉等 ， 另外還不可以吃山楂 ， 以免引起宮縮 。
孕婦在懷孕期間 ， 基本與正常人的飲食沒(méi)有太大的區(qū)別 。但也有幾點(diǎn)是必須比平時(shí)更加注意的 。首先不能吃容易引起宮縮的食品 ， 如山楂、桂圓、狗肉等；不吃冷飲、含防腐劑的食品、辛辣食品、腌制食品等 。
其次不吃生冷食物 ， 因含有李斯特菌 ， 如沙拉、生貝類、生肉、未加熱的剩飯等 ， 孕婦感染李斯特菌可能通過(guò)胎盤(pán)傳染給寶寶 ， 導(dǎo)致早產(chǎn)、死胎或者新生兒敗血癥、腦膜炎等嚴(yán)重的后果；同時(shí)不能吃可能含有沙門(mén)氏桿菌的高風(fēng)險(xiǎn)食物 ， 如生雞蛋、生豆芽類；也不吃富含動(dòng)物源性維生素A的食物 ， 如大量豬肝、魚(yú)肝油等 ， 孕婦攝入含有過(guò)多維生素A的話容易造成脫發(fā)、流產(chǎn)、胎兒畸形等；
另外拒絕與酒有關(guān)的一切飲品及食品 ， 不可攝入含有咖啡因的食物以及不能喝濃茶 。
孕婦不能吃哪些食物
孕婦不能吃哪些食物

孕婦不能吃哪些食物


如果孕婦對(duì)某種很想吃的食物猶豫不決 ， 不妨咨詢醫(yī)生 ， 請(qǐng)?？漆t(yī)生根據(jù)自身狀況來(lái)判斷能否食用這種食物以及食用的頻率 。
需要說(shuō)明的是 ， 有些食物如由于其效用等原因 ， 部分孕婦并不適宜過(guò)多食用 。比如說(shuō)螃蟹、薏米等 。如果身體健康的孕婦的`在孕期進(jìn)食了少量以下食物 ， 也不用過(guò)于擔(dān)心 ， 一般并無(wú)大礙 。
青西紅柿
青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素 ， 食用這種還未成熟的青色西紅柿 ， 口腔有苦澀感 ， 吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀 ， 生吃危險(xiǎn)性更大 。
腐爛的生姜
腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素 。人吃了這種毒素 ， 即使量很少 ， 也能引起肝細(xì)胞中毒和變性 。
生竹筍
新鮮竹筍含有天然毒素氰甙 ， 吃了生的或沒(méi)有煮透的竹筍 ， 也可能引起食物中毒 。
生豆類
四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類 ， 在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒 。
生豆?jié){
生大豆中含有有毒成分 ， 如果食用未煮熟的豆?jié){未 ， 可引起食物中毒 。
木薯
木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì) ， 如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯 ， 可引起中毒 ， 其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病 ， 甚至?xí)鹩谰眯园c瘓 。
發(fā)芽馬鈴薯
馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素 ， 比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍 ， 一旦誤食 ， 輕度意識(shí)障礙、呼吸困難 ， 重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死 。
鮮黃花菜
【孕婦不能吃哪些食物】 黃花菜中含有秋水仙堿 ， 這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀 。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開(kāi)水燙一下 ， 再烹調(diào)食用 。
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