一碗不加糖綠豆湯的熱量 晚上喝會胖嗎
不會胖的！
答案補充
綠豆湯能解毒，綠豆湯最適宜夏天飲用，由于夏天屬梅雨季節(jié)，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較干燥的春、秋、冬季節(jié)不適宜常飲用 。
體質(zhì)虛寒的人不能天天喝綠豆湯 。盲目喝綠豆湯,會導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低 。
盡管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌 。一到冬天就四肢發(fā)涼、體質(zhì)虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低于常溫的，實在喜歡吃，每周也不要超過兩次 。從中醫(yī)的角度看，寒癥的人也不要多喝 。還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝 。
服用有禁忌：
1.屬于寒涼體質(zhì)的人（如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等），吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)其他疾病 。
2.老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人 。因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收 。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉 。
3.正在服用一些溫補中藥的人不宜服用，以免減低藥效 。其他中藥目前尚無科學(xué)依據(jù)證明與綠豆有配伍禁忌 。
此外，喝綠豆湯還有降低血壓和膽固醇、防止動脈粥樣硬化等作用
晚上可以吃綠豆湯嗎
晚上可以吃綠豆湯，但盡量少喝綠豆湯，因為在晚上時候胃部的消化功能是減弱的，如果攝入過多食物，對胃部有一定的負擔(dān)作用 。
【晚上吃綠豆湯會發(fā)胖嗎】綠豆功效：
1.綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功 。夏天或在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞 。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義 。綠豆還有解毒作用 。
2.如發(fā)生有機磷農(nóng)藥中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯藥等情況，在醫(yī)院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理 。經(jīng)常在有毒環(huán)境下工作或接觸有毒物質(zhì)的人，應(yīng)經(jīng)常食用綠豆來解毒保健 。綠豆中的鈣、磷等可以補充營養(yǎng)，增強體力 。
3.每天早上一碗綠豆粥或者是小米粥或者是白米粥都是不會發(fā)胖的.因為他們含的熱量不多 。人體每天消耗的比這個卡路里多得多,就是你喝過粥以后靜坐不動,這個能量都會被人體自身新陳代謝消耗掉
晚上喝綠豆粥是不會發(fā)胖的，大家不用擔(dān)心，吃綠豆湯只是可以給身體補充營養(yǎng)，讓身體的體質(zhì)更好，綠豆粥非常的清淡，在晚上的時候吃的食物都是需要清淡的，而綠豆粥在晚上的時候吃可以，在早上的時候吃也是可以的，但是不要每天都吃這個，這樣營養(yǎng)不能得到均衡的效果 。
晚上11點喝綠豆湯會不會胖
少量食用不會胖，晚上11點最好不要再食用了，對身體不好，建議睡前2小時喝 。
綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效 。綠豆的營養(yǎng)成分比較豐富，是經(jīng)濟價值和營養(yǎng)價值較高的一種豆類 。綠豆湯是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品 。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等 。專家提醒，體質(zhì)虛寒的人不能頻繁飲用 。盲目喝綠豆湯，會導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低 。
晚上10點只喝綠豆湯會胖嗎?
要看你喝的是外面買的還是自己做的，外面買的一般都放了糖精，喝了會胖，自己用白糖或者冰糖煮的就不會 。不過還是要提醒一下，最好不要晚上喝冰過的綠豆湯，會鬧肚子 。然后少喝點吧，大晚上的，別折騰的晚上睡不好覺
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