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閩南炣蟶子的做法 閩南炣蟶子怎么做


閩南炣蟶子的做法 閩南炣蟶子怎么做


步驟1
食材:蟶子300克 , 大蒜3瓣 , 小米椒2根 , 青椒1個 , 生姜1塊 , 洋蔥1/4個 , 豆豉5克 。調(diào)料:生抽2湯匙 , 料酒2湯匙 , 鹽半茶匙 , 鹽10克 。
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步驟2
姜、蒜切末 。
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步驟3
紅辣椒切段 。
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步驟4
青椒切條 。
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步驟5
洋蔥切條 。
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步驟6
鍋中沸水 , 倒入料酒 , 下蟶子 , 煮30秒撈出 。
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步驟7
炒鍋熱油 , 下姜、蒜末、紅辣椒炒香 。
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步驟8
調(diào)入生抽、鹽、半碗水 , 大火煮開 。
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步驟9
下蟶子 , 中火燒開 。
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步驟10
加豆豉、洋蔥、青椒炒勻 , 大火收汁即可 。
【閩南炣蟶子的做法 閩南炣蟶子怎么做】
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