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砭石對人體有何好處

云知道砭石

砭石對人體到底有什么好處
砭石的功效
對一種醫(yī)療方法的評價不僅要看它的醫(yī)療效果，也要看它的保健效果 。保健對防病有重要的意義 。古人強(qiáng)調(diào)治“未病” 。今人主張防患未然，都是希望在疾病未發(fā)生時注意保健，使疾病不發(fā)生 。砭石療法在保健方面有很好的效果 。
1.頭部砭石保健法
(1)前額感應(yīng)
[方法] 將砭板的板面貼在前額上作感法 。在感應(yīng)過程中還可以用手按砭板，使砭板壓緊前額，感法和壓法并施 。
[功效] 促進(jìn)頭部氣血流暢 。預(yù)防和治療頭痛、目眩、記憶力減退、老年癡呆、感冒、高血壓等癥，減緩額部皺紋發(fā)展 。
(2)刮印堂
[方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂為起點(diǎn)交替向左、右兩方刮試 。
[功效] 預(yù)防和治療頭暈、頭疼、眼病、鼻病、感冒、高血壓等癥 。
(3)理眉
[方法] 用砭板的外弧形板刃由兩眉之間起，分別向左、右兩方梳理眉毛 。
[功效] 預(yù)防和治療頭痛、眼病、耳病、鼻病和面部神經(jīng)麻痹等癥 。
(4)試目
[方法] 閉目，用砭板的外弧型板刃輕輕地刮試眼部，刮試的方向由內(nèi)向外 。
[功效] 預(yù)防和治療偏頭痛、眼病和面部神經(jīng)麻痹等癥 。減緩額部皺紋發(fā)展 。
(5)梳頭
[方法] 將砭石的外弧形板刃當(dāng)作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長頭發(fā)的部位 。
[功效] 促進(jìn)頭部氣血流暢 。預(yù)防和治療感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退、老年癡呆癥 。延緩白發(fā)、脫發(fā) 。
2.頸部和肩部砭石保健法
(1)刮頸部后方
[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮頸部后方 。
[功效] 預(yù)防和治療感冒、發(fā)熱、支氣管炎、哮喘、項強(qiáng)和頸椎病等 。
(2)刮頸部兩側(cè)
[作法] 用砭板的板背自上而下刮頸部兩側(cè) 。
[功效] 預(yù)防和治療耳鳴、咽喉腫痛、扁桃體炎、項強(qiáng)等 。
(3)刮頸部前方
【砭石對人體有何好處】[作法] 用砭板的板面自上而下刮頸部前方 。
[功效] 預(yù)防和治療高血壓、咽喉腫痛、哮喘、支氣管炎、甲狀腺腫大等癥 。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自內(nèi)向外拍打左、右兩肩的上部 。
3.四肢砭石保健法
(1)刮上肢內(nèi)側(cè)
[方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢內(nèi)側(cè) 。
[功效] 促進(jìn)手三陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng)）的通暢 。預(yù)防和治療心、肺疾病，手臂疼痛、麻木 。
(2)刮上肢外側(cè)
[方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外側(cè) 。
[功效] 促進(jìn)手三陽經(jīng)（手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)和手大陽小腸經(jīng)）的通暢 。預(yù)防和治療便秘、泄瀉、手臂不能舉、疼痛 。
(3)刮下肢內(nèi)側(cè)
[方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢內(nèi)側(cè) 。
[功效] 促進(jìn)足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng)）、陰蹺經(jīng)脈、陰維脈的通暢 。預(yù)防和治療肝、腎疾病、腿痛麻木、行動不便 。
(4)拍打四肢
[方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分 。
[功效] 消除疲勞、清熱解毒 。
轉(zhuǎn)自：砭萃網(wǎng)
砭石對人體有啥好處嗎
砭石是中醫(yī)的五大療法及兩大醫(yī)療器械之一，中醫(yī)認(rèn)為泗濱砭石有安神、調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用 。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段檢測，砭石可以發(fā)出許多人體有益的遠(yuǎn)紅外射線和超聲波脈沖，促進(jìn)微循環(huán)、調(diào)理新陳代謝，相當(dāng)于遠(yuǎn)紅外治療儀 + 超聲波治療儀 。用天然的特殊石頭中所蘊(yùn)含的能力，喚醒現(xiàn)代人疲乏的身體，激活全身的淋巴與血液，凈化肝腎等臟器，排除多余的毒素，能全面增強(qiáng)人的免疫能力

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