今天是小包包出生的第三天 。
前幾天還在柚子圈討論預(yù)產(chǎn)期在7月中旬是好是壞的問題 ， 當(dāng)時(shí)38周一點(diǎn)要發(fā)動(dòng)的跡象都沒有呢 ， 連假性宮縮我都不知道是什么感覺[汗]也一直沒有去醫(yī)院檢查 。
現(xiàn)在來說說我發(fā)動(dòng)前的狀況：
【產(chǎn)后肚子大怎么辦?】5號(hào)凌晨5點(diǎn)左右感覺到小腹有點(diǎn)疼就醒了 ， 起來感覺像拉肚子的那種疼就去上了廁所 ， 然后這一整天都有疼的感覺 ， 但是又不是很疼 ， 每次疼都會(huì)上廁所而且大部分到廁所里面都有拉出來一點(diǎn)??所以我就沒有在意以為是吃壞肚子了……到晚上的時(shí)候和我姐視頻說了一下這件事情 ， 我姐就說我可能要生了讓我去醫(yī)院檢查 ， 我說哪里有這么快 ， 我都沒有感覺到一點(diǎn)跡象 ， 執(zhí)意明天去檢查（其實(shí)睡前我特意收拾了一下去醫(yī)院需要的證件和小物品 。大的東西老早就收拾好了）
然后到四點(diǎn)5分鐘一次 ， 我就喊他起來說我不行了上醫(yī)院去 ， 他看我流的滿頭大汗趕緊打電話給他爸媽說我小腹疼要上醫(yī)院去 ， 沒一會(huì)兒他們開車過來拿上東西就到了醫(yī)院 ， 這時(shí)我疼的有點(diǎn)忍受不住了 。到醫(yī)院更是疼的厲害 ， 醫(yī)生填表 ， 做內(nèi)檢 ， 問這問那 ， 拖了半小時(shí)說起了我們家人心真大 ， 都開四指了才來醫(yī)院 ， 再過一個(gè)小時(shí)就要生家里了！當(dāng)時(shí)我流的汗都滴答滴答的只想著趕緊去產(chǎn)房生 ， 索性醫(yī)院也是手續(xù)辦的快五點(diǎn)的時(shí)候把我推到了產(chǎn)房 ， 沒有陪產(chǎn)沒有吃飯就一個(gè)護(hù)士還不能打無痛！我一個(gè)人在產(chǎn)床上全身冒汗 ， 生疼了倆小時(shí)后7點(diǎn)半生下了我家7.2斤的??包包（羊水流出來那一刻真爽）心想絕對(duì)不要第二個(gè)了！生完護(hù)士按壓子宮的時(shí)候是真的不舒服?? 。
感覺自己生產(chǎn)挺順利的 ， 生完有點(diǎn)撕裂縫了針 ， 在醫(yī)院第二天會(huì)陰唇腫的跟香腸一樣 ， 不能走路 ， 原來順產(chǎn)也不是像說的那樣簡單……
再來說說產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷：以前我對(duì)自己的身材很滿意 ， 可謂苗條有佳 ， 可生完孩子后 ， 腰腹部、臂部脂肪堆積 ， 身材臃腫的像懷了3個(gè)月的孩子 ， 好朋友和我開玩笑說：“你肚子里是不是還留了一個(gè)寶寶沒生出來啊？”這個(gè)時(shí)候的我不但以前的所有衣服都穿不上了 ， 就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信 ， 再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服 ， 真的好羨慕！聽醫(yī)生說產(chǎn)后一年沒有減肥成功 ， 以后就很難減下去了 。減肥成了我最大的心愿！
關(guān)鍵是這個(gè)束覆套裝用了后 ， 簡直神器好不好 ， 第一 ， 體型馬上就改觀了 ， 束覆塑型嘛 ， 肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見了 ， 第二 ， 也是最重要的是 ， 一個(gè)月下來 ， 真是一點(diǎn)都不夸張 ， 竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說產(chǎn)后要用這個(gè)神器了?。。?br />
??剛生完寶寶需要做的事
?喝蔬菜湯
?產(chǎn)后3天吃流質(zhì)食物
?產(chǎn)后一周都不要吃牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品 。
?順產(chǎn)的話產(chǎn)后8小時(shí)就可以在床上坐一會(huì)兒 。
?4-6小時(shí)排尿
?半小時(shí)讓寶寶吮吸乳頭
?及時(shí)收腹 ， 順產(chǎn)七天開始用 ， 能收肚子、護(hù)腰、促排惡露等 ， 穿了不到兩個(gè)月 ， 恢復(fù)的和孕前差不多 ， 沒人看出我生過寶寶 ， 關(guān)鍵實(shí)用又不貴！一共掉了15伒 。
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