白色、淺藍(lán)色等顏色較淺的被子，最助于睡眠 。對(duì)于經(jīng)常用腦過(guò)度的人來(lái)說(shuō)，不妨試試淺藍(lán)色系，或能讓你更鎮(zhèn)靜，舒緩身心，中老人可以嘗試一下橘黃色的床品，或能讓你心情愉快，睡得更好 。
【冬天蓋什么顏色被套容易入眠?】而他們也發(fā)現(xiàn)，色彩還有重量，不是說(shuō)色彩本身有多重，而是在我們的腦海中的重量占比 。在中國(guó)，很多人在結(jié)婚是會(huì)選用紅色的床單被子，增加喜慶的氛圍，但長(zhǎng)時(shí)間睡紅色被子，會(huì)讓人感覺(jué)更加沉重，所以也還是建議大家選擇顏色柔和些，淺色系的 。
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