教你一款簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的 。
1：雪蓮果一個(gè)（250g左右）去皮洗凈備用 。
2：在煮鍋內(nèi)放入800g左右的清水（條件許可，也可用開水浸泡出的菊花枸杞水代替），加入冰糖（根據(jù)自己喜好可多加也可少加）放置在中火上把冰糖熬化，稍加一點(diǎn)點(diǎn)食鹽 。
【天山雪蓮果怎么做才好吃?】3：現(xiàn)切備用雪蓮果為小方丁，加入鍋中煮開一兩分鐘即可食用 。（喜歡放點(diǎn)水芡粉的，可以勾兌一點(diǎn)）
效用：雪蓮果比較涼性，一般胃寒胃弱的人（特別是老年人）不宜生食 。但是，用此方法制出的，大可放心食用 。有通便潤(rùn)腸，清除血脂血毒，美容養(yǎng)顏功效 。（特別是用菊花枸杞浸泡出的水做的，還具有清肝明目，保養(yǎng)肝臟作用） 。
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