80-100毫升水 。
【一條冰棒大概要用多少毫升水?】老冰棍含水量比較高，比奶油的老冰棍含水量比較多 。老冰棍，這種雪糕是含水量最多的雪糕，含糖量也非常的足，老冰棍的主要原料所含的熱量和含糖量都較高，但是老冰棍里至少含60%的水分，比許多食品的水分含量都要高，而且老冰棍是低溫食品，進入人體內(nèi)會吸收人體自身的一部分熱量，有一定的抵消作用 。所以，只要適量的吃老冰棍是不會發(fā)胖 。
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