一般認(rèn)為人體有形物質(zhì)為陰 ， 氣化功能為陽(yáng) 。傷陰是機(jī)體精血、津液等物質(zhì)虧少 ， 滋養(yǎng)、寧?kù)o作用減退 ， 陽(yáng)氣失去陰液的制約而產(chǎn)生的陽(yáng)氣相對(duì)偏盛的虛熱證候 。陰病則陽(yáng)盛 ， 陰液不足不能濡養(yǎng)臟腑組織 ， 也不能制約陽(yáng)氣 ， 所以傷陰的典型癥狀為五心煩熱 ， 面紅顴赤 ， 咽干口燥 ， 身體消瘦 ， 耳鳴盜汗 ， 多夢(mèng)遺精 ， 大便干燥 ， 小便短赤 ， 舌紅無(wú)苔 ， 脈細(xì)數(shù)無(wú)力等虛熱征象 。
各個(gè)臟腑表現(xiàn)出的傷陰癥狀也不一樣 ， 比如心陰不足以心悸、怔忡、健忘、失眠多夢(mèng)為基本癥狀；肝陰不足則頭痛眩暈、兩脅隱痛、耳鳴失眠；脾陰不足則納食減少、疲倦乏力、干嘔呃逆、大便秘結(jié)；肺陰不足則咳嗽無(wú)痰或痰少而粘、口干咽燥、喉癢音??；腎陰不足則腰脊酸痛、下肢無(wú)力、發(fā)脫齒搖、耳鳴耳聾、夢(mèng)遺尿多、失眠健忘；胃陰虧虛則不思飲食、胃疼嘈雜、便秘 。傷陰以肝腎陰虛為常見(jiàn) 。
【傷陰的癥狀有哪些?】出現(xiàn)傷陰的狀況調(diào)理以滋陰為主 ， 陰虛火旺者宜養(yǎng)陰清熱 。平時(shí)應(yīng)注意保護(hù)津液 ， 忌食肥膩燥烈食物 ， 多吃山藥、木耳、綠豆、百合等食材 ， 也可以用枸杞或西洋參泡水代茶飲 ， 同時(shí)還要避免出汗過(guò)多 。要注意養(yǎng)陰 ， 保持居住環(huán)境濕潤(rùn) ， 避免熬夜 ， 肝腎陰虛者藥物調(diào)理可以服用六味地黃丸或知柏地黃丸 。
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