7、正確合理用藥，有病早治療
用藥不當(dāng)，就會(huì)損傷正氣，導(dǎo)致人體氣血陰陽失衡或腎氣的虛損，從而產(chǎn)生變證或加重腎臟損害 。另外還有一些缺乏責(zé)任心的醫(yī)生，給患者超大劑量應(yīng)用或長期服用某些中草藥，或者把某些藥物誤用延誤最佳的治療期都會(huì)加重腎病患者的病情 。
8、保持樂觀心態(tài)，調(diào)理情緒
內(nèi)外刺激引起的情緒太過，則能導(dǎo)致多種疾病 。一般來說，怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎 。情緒失調(diào)既可直接影響腎的功能，也可先影響其他臟腑而后累及于腎，導(dǎo)致情志失調(diào)性腎虛證 。所以生活中應(yīng)該盡量保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定，切記情緒失控 。
9、房事適度
【腎陰虛、腎陽虛的癥狀是什么?】房事過度造成的最直接的傷害，就是體質(zhì)會(huì)變差 。體力上的過度消耗，會(huì)造成體質(zhì)狀況的低下 。久而久之，就會(huì)影響精神狀態(tài)，腎虛的發(fā)生幾率自然增加 。
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