三伏天指的是什么節(jié)氣
【夏季三伏天怎么分節(jié)氣】“三伏天”屬于二十四節(jié)氣之一，出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，大約處在陽歷的7月中下旬至8月中下旬 。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算 。簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天 。
夏季三伏天氣短怎么辦
不少人一到夏天，特別是三伏天，總是覺得自己身體不適，頭暈、頭痛、疲乏無力，有時會感到胸悶氣短、毫無食欲 。嚴(yán)重者，還會影響工作和學(xué)習(xí) 。是不是生病了呢？到醫(yī)院去檢查，也查不出什么器質(zhì)性病變 。而一旦到了秋涼氣爽之后，上述一切癥狀，都會不藥自愈 。這種情況，民間俗稱為“苦夏”，也有人稱之為“有服夏”、“疰夏” 。
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