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干銀耳怎么快速泡發(fā)( 二 )



之所以我們要選擇密封性比較好的保鮮盒呢 ?,F(xiàn)在重點(diǎn)就來(lái)了,我們需要把保鮮盒蓋子給扣上,然后用力的給他搖晃 。給干銀耳被動(dòng)式運(yùn)動(dòng),讓它快速吸收里面的特殊調(diào)料 。
這里需要注意的是:
1.小銀耳只要搖晃30秒左右就可以爆發(fā)出來(lái)了 。
2.大一點(diǎn)一朵一朵的銀耳呢,我們需要給他搖晃2分鐘左右 。
干銀耳怎么泡發(fā)
銀耳都是干的,在煮之前,需要將其泡發(fā)開(kāi),很多人就覺(jué)得,泡發(fā)有什么難的,不就是加點(diǎn)冷水,過(guò)一段時(shí)間就可以了....
其實(shí),這樣是不對(duì)的,就算是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的泡發(fā),也包含了很多的技巧,要是做錯(cuò)了,就會(huì)影響口感,還會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分 。
泡銀耳用冷水還是熱水?
01 熱水
很多人都會(huì)用熱水來(lái)泡銀耳,覺(jué)得這樣能快速地把它泡開(kāi),但其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的 。
銀耳是菌類(lèi)食品,溫度太高會(huì)使得銀耳中的一些營(yíng)養(yǎng)元素流失,破壞營(yíng)養(yǎng)成分 。還會(huì)
影響銀耳漲發(fā)的數(shù)量,以及銀耳的泡發(fā)質(zhì)量,使其口感粘軟 。
而且熱水泡銀耳,還會(huì)讓里面的膠質(zhì)鎖住,這樣在煮的時(shí)候,膠質(zhì)很難出來(lái) 。
02 冷水
一般建議用冷水泡發(fā),雖然它的泡發(fā)時(shí)間較長(zhǎng),但是能讓銀耳的膠質(zhì)容易打開(kāi) 。
用冷水泡發(fā)時(shí)間達(dá)到3-4個(gè)小時(shí),能讓銀耳慢慢的吸水,最大程度的將銀耳泡發(fā)開(kāi)來(lái),這樣燉煮銀耳的時(shí)間會(huì)縮短,可以幫助銀耳煮的更加粘稠 。
銀耳:冷水泡發(fā)根朝上
銀耳如果想要保持最佳口感,一定記住冷水泡發(fā),這樣煮起來(lái)也會(huì)更加粘稠 。熱水泡發(fā)影響口感的同時(shí),還會(huì)造成銀耳的營(yíng)養(yǎng)流失 。
【干銀耳怎么快速泡發(fā)】在泡發(fā)前,可以先將銀耳掰成小瓣,放入碗中時(shí)注意將銀耳的根部朝上,以確保水能完全浸泡銀耳,這樣泡發(fā)大約3個(gè)小時(shí)就可以啦!泡發(fā)后,不要忘記把根部的蒂給剪掉 。

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