電子煙和香煙哪個危害大？
相對而言，香煙比電子煙的危害要大很多，據說電子煙相比傳統(tǒng)香煙危害降低了98% 。當然這個數據有夸張的成分在里面，很多人為了身體健康選擇了電子煙，可是電子煙的健康程度只有些微減少，它并不能成為戒煙后香煙的替代者 。
從形式上看，電子煙可以減少二手煙的危害 。傳統(tǒng)香煙的原材料是實打實的煙草，吸煙者可以明顯感覺到它的口感佳，所以才會成為眾人難以戒掉選擇 。傳統(tǒng)香煙有卷煙、斗煙、雪茄煙等可供選擇 。電子煙科技發(fā)展的代表，一根管子不點燃就有真煙的味道，但是它也只是味道而已，所以很多人覺得抽這種煙不過癮 。它有雪茄電子、煙斗電子、女性電子煙可供選擇 。電子煙雖然保留了香煙的味道，但它減少了煙霧繚繞的感覺 。很大程度上減少了二手煙的吸入，如果家里有老人孩子又戒不掉煙的話，電子煙是很好的選擇 。
從成分上看，電子煙減少了一些危害元素 。香煙中有4500多種有害物質，大家所熟知的尼古丁是讓人上癮的物質，還有導致身體各個組織器官缺氧進入受到損害的一氧化碳是 。除了這兩種物質之外，還有數千種會對身體造成傷害的物質 。而電子煙的成分是可以選擇的，相對香煙而言，它的成分相對簡單得多 。電子煙的配料表里面只有丙二醇（PG）、蔬菜甘油（VG）、水、香精、尼古丁，并且尼古丁還可以根據口感選擇性的增加 。也就是說，電子香煙雖然對人體也是有傷害的，但是你可以選擇性的傷害 。
從口感上看，電子煙可以降低煙癮 。傳統(tǒng)香煙數百年保持煙草濃烈的味道，那些抽煙時間比較長的人很難戒掉這種濃烈的味道，因為他們已經習慣了香煙帶來的刺激感 。而電子煙的口味除了煙草味，還有水果味、甜味，而且電子煙的味道是可以控制的，吸煙者可以采取一種循序漸進的方式減少尼古丁的吸入 。所以這成為很多戒煙者過渡時期抽的煙，它的味道沒有傳統(tǒng)香煙的味道那么濃，又可以讓人過過煙癮 。如果習慣了電子煙比較清淡的口味的話，戒煙相對而言也會比較容易一點 。
總之，電子煙和香煙比起來的話，肯定是香煙的危害性更大一些，但不管電子煙還是香煙，對人體都會有傷害 。所以能夠不抽就不抽吧！
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