白果一天最多吃幾顆？
成人白果的食用量一般不超過每天7顆，藥用量一般不超過每天10顆，過量食用容易引起中毒 。
【白果一天最多吃幾顆】白果是銀杏科銀杏屬植物銀杏的種子，味甘、苦、澀，性平，歸肺、腎經(jīng)；有小毒，具有斂肺定喘，止帶縮尿的功效 。中醫(yī)常用白果配伍其他中藥辨證治療哮喘、咳嗽、白濁、遺精、尿頻等疾病 。但白果有小毒，若生食或大量食用白果，可引起中毒，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱、煩躁不安、驚厥、呼吸困難、瞳孔對(duì)光反應(yīng)遲鈍或消失等癥狀；嚴(yán)重者可因呼吸中樞麻痹而死亡 。
因此，建議成人食用白果一天不超過7顆 。此外，為防止白果中毒，白果不宜生食，成熟的白果應(yīng)去皮、將果子切開，取出綠色胚心丟棄，然后進(jìn)行炒食或煮食，通過加熱降低毒性 。
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