5、保肝降血脂
蒲公英醇是蒲公英作為藥材使用時的主要藥效成分，其提取物有較強的利膽保肝功效，適合肝病患者食用；而金銀花中的有效成分能夠與膽固醇相融合，能減少腸內膽固醇吸收，降低血漿中的膽固醇含量，因此蒲公英金銀花泡水喝能幫助人體及時地清理血液中的脂肪及有害物質，增加血管血流量，有效防止心肌梗塞等心腦血管危險性疾病，同時還利于肝臟健康 。
6、延緩衰老
蒲公英中還含有總黃酮物質，包括多種黃酮物，具體功效和SOD類似，其抗氧化作用很強，有清除自由基，延緩衰老的功效，而金銀花同樣含有黃酮類化合物，也具有較強的抗氧化能力，這兩者搭配泡水喝具有一定的延緩衰老益處 。
7、增強免疫力
金銀花能夠促進白細胞的吞噬能力，有增強免疫的作用，另外金銀花中含有的綠原酸生物活性進入身體后能夠促進身體的新陳代謝，調節(jié)人體機能從而幫助提高人體的免疫力；而蒲公英蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、綠原酸等多種有機酸，對微生物有較強的抑制滅殺作用，同樣也有增強免疫力，預防疾病的功效，所以蒲公英和金銀花泡水喝能增強免疫力，有益身體健康 。
8、利尿通淋
蒲公英和金銀花泡水喝，其主要成分為水，可起到利尿的作用，加上兩者都性寒，對于熱證導致的尿少、排尿不暢等癥狀能起到一定的緩解治療作用，故兩者泡水喝能利尿通淋 。
3 金銀花和蒲公英泡水喝方法
材料：金銀花7克、蒲公英5克
做法
1、砂鍋中加入適量清水燒開 。
2、倒入洗凈的蒲公英、金銀花 。
3、燒開后用小火煮約10分鐘 。
4、濾入茶杯趁熱飲用即可 。
4 蒲公英金銀花的副作用
正確服用蒲公英金銀花并無副作用，但以下錯誤服用方法可出現相應的健康危害：
1、喝多
蒲公英和金銀花都是性寒的食材，服用的劑量應根據患者自身情況在醫(yī)生的指導下進行飲用，否則一旦喝多的話，容易加重身體寒氣，刺激腸胃，導致腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心等不適癥狀的發(fā)生 。
2、不對癥服用
一般身體健康的人群沒必要去喝蒲公英金銀花茶，否則反而會增加體內寒氣，導致身體不適；另外蒲公英和金銀花性寒，對應的病癥以熱病為主，主要用于散風熱、解熱毒之癥，但若是用于風寒之癥的話，則藥不對癥，反而會加重患者病情，影響身體康復 。
3、過敏服用
【金銀花和蒲公英泡水喝能降火嗎】部分過敏人群會對服用蒲公英、金銀花出現過敏癥狀，如有飲用過程中出現麻疹、瘙癢等過敏癥狀的，需立即停止服用，必要時需要就醫(yī)診治，以防病情加重 。
推薦閱讀
- 蒲公英和金銀花去火哪個更好
- 蒲公英跟金銀花哪個去火
- 金銀花與蒲公英哪個更降火
- 醫(yī)保和社保是一張卡嗎 醫(yī)保跟社保一樣嗎
- 為什么會有高壓和低壓之分呢
- 為什么會有收縮壓和舒張壓
- 不管高壓和低壓哪個高就以哪個為準
- 血壓的高壓值和低壓值有什么區(qū)別
- 什么是血壓高壓和低壓又是指什么
- 耐受性和耐藥性的區(qū)別