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萵筍與什么菜搭配最好

萵筍配什么菜一起炒更好吃?
市場買回來的新鮮竹筍,用手撕成一條一條的細(xì)絲 。瘦肉切絲備用,鹽,生粉抓一下 。腌制入味肉絲 。鍋中放油,下蔥姜 。下肉絲煸炒 。下路竹筍絲 。翻炒均勻 。調(diào)少許鹽,醬油 。加入少許的蒜苗 。翻炒均勻即可出鍋 。一道美味的鮮竹筍炒肉絲,就來好了 。

萵筍與什么菜搭配最好


竹筍和肉最搭!竹筍粗纖維多,常吃可以刮油,有助于減肥,做法雖有很多,但我還是比較偏愛它和肉的組合,肉呢,得選肥瘦相間的五花肉,和竹筍一起燉制的時候,油脂會被竹筍吸收,竹筍除了增加了肉香,口感也會更油潤,可以說二者互補(bǔ),效果杠杠滴!
萵筍與什么菜搭配最好


除此之外,竹筍和金華火腿或者是宣威火腿一起做湯,也很搭,甚至有點(diǎn)神奇,因為二者結(jié)合,竟然可以讓湯有奶香!做法呢!火腿切片,如果是土豪,那就多切幾片,入鍋煮,同時把焯過的竹筍放進(jìn)去,開鍋調(diào)鹽和白胡椒粉,再煮一會兒,關(guān)火,火腿的粉嫩和竹筍的潔白遙相呼應(yīng),有畫面感,也有濃濃的好味道,經(jīng)過不短時間的烹煮,湯色也變的不再是清湯寡水的感覺 ??傊@道湯別放棄,鮮的會讓你上癮 。
實(shí)在不愛吃肉的,可以試試用切碎的雪里蕻和竹筍絲一起炒,前提是雪里蕻要提前泡一下,去咸,竹筍要提前焯水,去草酸,炒的時候,如果雪里蕻還有咸味,那就別再放鹽了,以免過咸,吃不消!
最后小提示:在炒五花肉的時候,先把鍋用油滑鍋的好處是,防止五花肉出現(xiàn)粘鍋的現(xiàn)象,還有在炒竹筍的時候,不要炒的時間太長了,炒到有點(diǎn)變色斷生就行了,炒的時間長了,就太老了,在吃就不怎么好吃了
萵筍配什么菜好吃
萵筍配杏仁和淮山藥最好吃,可以作成杏仁萵筍炒淮山藥。
原材料:青筍、淮山藥、杏仁、紅蘿卜、鹽、植物油、味精
作法:
1、青筍削皮,清洗,切滾刀塊 。紅蘿卜清洗切滾刀塊;
2、山藥去皮,清洗,切片置放于冷水中(避免 淮山藥色調(diào)變黑);
3、煮沸適當(dāng)?shù)乃?,把青筍,紅蘿卜和淮山藥倒進(jìn)汆一下,撈起來瀝水;
4、倒進(jìn)油,小蠟燭杏仁炸好(一點(diǎn)點(diǎn)金黃色就可以,留意要用文火,不然杏仁非常容易炒焦);
5、最終倒進(jìn)青筍.紅蘿卜和淮山藥,跟杏仁一起煸炒,放鹽和味精調(diào)料就可以起鍋了 。
青筍搭配木耳和蝦仁最好吃,可以做成黑木耳蝦仁炒 。
原材料:蝦250克、青筍1支、黑木耳20克、鹽、米酒、木薯淀粉、姜片少量
作法:
【萵筍與什么菜搭配最好】 1、新鮮蝦剝殼去除蝦線,鮮蝦用少量鹽、米酒、木薯淀粉翻拌備用;
2、青筍一支削皮切成片,干木耳泡發(fā)清洗掰成小朵;
3、取炒菜鍋將油燒至六成熱(水溫較為低)油可稍多一些,倒進(jìn)鮮蝦迅速煸炒至掉色,盛出備用;
4、用鍋中余油把姜片進(jìn)行爆香,再將青筍和黑木耳倒進(jìn)煸炒,放鹽,再倒進(jìn)炒蝦仁,最終勾個薄芡就可以起鍋 。

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