好 ， 現(xiàn)在5分鐘過去了 ， 把柚子用干凈的毛巾吸去水分 。然后將柚子剝開 ， 注意要分三部分 。首先是柚子皮（含油的那部分） ， 然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤 ， 最后是柚子果肉 。
將柚子皮切成大約4、5公分長 ， 寬度呢就是0.1-0.2公分 ， 就像平時我們切的土豆絲一樣 。白瓤也一樣 。切好后放在旁邊待用 。
現(xiàn)在將柚子果肉剝出來 ， 不要皮、不要核 ， 光要果肉 ， 將果肉放進一個大的容器內(nèi) ， 用勺或者其他器具對其進行“壓榨” ， 有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎 。處理完后待用現(xiàn)在我們進行最后的合成 ， 將切絲待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖進行攪拌 ， 其實在前面所說的分量只是一個參考的數(shù)值 ， 各位可以根據(jù)自己的喜好確定放多放少 。
攪拌好后 ， 將柚子茶放到準備好的玻璃瓶中 ， 密封后放在冷藏柜中 ， 大概放10天以后就可以吃了 ， 不過放的時間越久 ， 味道越好喔 。
喝蜂蜜柚子茶有什么好處？
line中醫(yī)說柚子性味酸、寒、無毒 。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能 。
蜂蜜潤燥,柚子清火,對于干燥易上火的秋冬季節(jié),蜂蜜柚子茶是好東西.
蜂蜜柚子茶不僅是一種很可口的消暑飲料,還是一款有美白祛斑功效的食品 。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,還有一定的祛斑效果 。柚子含維生素c比較高,有一定的美白效果 。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,不失為一種美容食品 。由于蜂蜜有潤腸的作用,脾胃虛寒的人在服用時,要注意把握量,過量會造成腹瀉等不適癥狀 。經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶的量可以適當多一些,堅持服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達到“改變體質(zhì)”的作用 。
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