1. 首頁 > 云知道 > >

薄荷泡水喝有什么功效( 二 )

云知道薄荷


主要成分：全株含有揮發油，其主要成分為薄荷醇、薄荷酮、葡萄糖甙及多種游離氨基酸 。有疏散風熱、清利咽喉、透疹止癢、消炎鎮痛的作用 。
薄荷葉有散風熱、止癢的作用 。薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥 。薄荷能提神解郁，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥 。注意孕婦切勿過量飲用 。
薄荷葉的功效與作用固然好，但是也有許多禁忌哦 。首先是哺乳期的媽媽們可不能食用薄荷葉，因為薄荷葉的食用禁忌具有一定的抑制乳汁分泌的作用，而且薄荷葉也是涼性食物，對于因濕冷而引起咳嗽的患者或者體寒脾虛的人也不適合使用 。
而且薄荷葉里還含有微量的呼吸麻痹成分，平時正常使用沒什么影響，但是用量過多就會引起呼吸停止等嚴重癥狀，所以一定要注意 。
參考資料來源：人民網-夏季心煩氣躁 薄荷泡水喝有7大功效
薄荷泡水有啥功效
薄荷泡水功效：清熱解暑，緩解消化不良等癥狀 。1、將薄荷葉摘下來，放在盆子里清洗干凈，然后放入沸水中浸泡10分鐘左右，就可以直接喝啦，如果覺得單純薄荷味道不夠，還可以加點檸檬片，味道也很棒 。2、薄荷品種不同，沖泡出來的薄荷水味道也是不一樣的 。比如，土薄荷和留蘭香薄荷的味道就不是很重，而胡椒薄荷則有一種淡淡的花椒味和新鮮辣椒梗的味道，涼勁算是比較沖的 。

推薦閱讀