根據(jù)國情，專家建議2歲前的寶寶以配方奶喂養(yǎng)比較好 。因?yàn)?歲前寶寶的飲食相對(duì)還比較單一，容易缺鐵、鋅、鈣等微量元素，而配方奶粉中有強(qiáng)化的維生素和寶寶生長所需要礦物質(zhì)，營養(yǎng)相對(duì)比純鮮奶要好得多 。
沖泡奶粉要注意三個(gè)細(xì)節(jié)
1、水溫不能太高
沖奶粉不能直接使用開水，這樣會(huì)使牛奶產(chǎn)生蛋白質(zhì)凝結(jié)，其中的磷酸鈣就會(huì)由酸性變成中性而發(fā)生沉淀，乳糖也會(huì)因焦化而分解為乳酸和甲酸，從而降低牛奶營養(yǎng)價(jià)值和色、香、味 。
2、先放水，再放奶粉
沖奶粉是先加水，還是先加奶粉，會(huì)導(dǎo)致了奶粉濃度的不同 。如果先加奶粉，然后加水，這樣奶粉就濃了 。
成人還好，寶寶喝了太濃的牛奶容易誘發(fā)消化道疾病、影響神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟健康，各位寶媽一定要按奶粉盒上的規(guī)定量，先加水，再加奶粉 。
3、要同一個(gè)方向攪拌
沖泡奶粉注意要向同一個(gè)方向攪拌，速度不宜太快，以不產(chǎn)生氣泡為度如果沖的奶粉有氣泡，消化功能脆弱的人喝了容易出現(xiàn)打嗝的情況 。
最后，總結(jié)，純牛奶和奶粉比，奶粉的營養(yǎng)價(jià)值是相對(duì)更高的 。
【牛奶和奶粉哪個(gè)有營養(yǎng)哪個(gè)更好】但是，喝牛奶還是喝奶粉，主要看心情！它們的營養(yǎng)差別并不大，絲毫不影響大家“健康生活”的需求 。所以，你也不必再糾結(jié)，閉著眼睛在下面選一款，趕快享受這香濃的美味吧！
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