（3）腎陽虛者汗蒸不容易出汗
汗蒸不是所有的人都出汗的，一般腎陰虛的話,容易有熱的癥狀多汗等，而腎陽虛則不太出汗 。
不過，腎虛的人建議最好不要汗蒸，否則容易頭暈 。腎陽虛體質(zhì)的人建議可吃些六味地黃丸調(diào)理，調(diào)理好了再去汗蒸為宜 。
（4）濕氣重者汗蒸不容易出汗
體內(nèi)濕氣重或有風(fēng)濕的患者汗蒸不容易出汗，所以這種人最好堅(jiān)持汗蒸，這樣可以把體內(nèi)關(guān)節(jié)濕氣涼氣逼出體內(nèi)，從而讓身體吸收熱氣，達(dá)到一種調(diào)理循環(huán)的功效 。
同時(shí)，濕氣重的人注意平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，多吃溫補(bǔ)的食物由內(nèi)而外調(diào)理濕氣 。
汗蒸后一直汗流不止怎么辦
【汗蒸怎么出不了什么汗】出汗可以將體內(nèi)和體表的一些污物排出體外，給身體做一次大掃除 。由于體溫升高，可以將體內(nèi)的一些細(xì)菌殺死，然而又正是由于汗液的適當(dāng)分泌，使得體溫可以控制在安全的范圍內(nèi)，不會(huì)給人體帶來傷害 。出汗，可使控制汗腺的神經(jīng)系統(tǒng)得到鍛煉，使之更敏感，更好地控制人體溫度 。不過，隨汗液流失的，除了水，還有人體健康必需的鉀 。鉀是人體內(nèi)重要的營(yíng)養(yǎng)成分，也是重要的電解質(zhì)，主要儲(chǔ)存于細(xì)胞內(nèi)，對(duì)維持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓、細(xì)胞的新陳代謝、神經(jīng)肌肉的興奮起著十分重要的作用 。熱天防止缺鉀，最安全有效的方法就是多吃富鉀食品，如豆類、蔬菜、水果等 。豆類中以黃豆含量最高；蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、芹菜、萵苣等；水果中以香蕉、橘子含鉀量最高 。此外，盛夏身體排汗多，還會(huì)增加水溶性維生素尤其是維生素C的排出，極易造成體內(nèi)維生素含量不足 。因此夏天人體維生素的需求量要比其他季節(jié)高，人們可以多吃些含維生素C、維生素B族豐富的食物 。一般而言，當(dāng)身體大量出汗或體溫過高時(shí)，水分的補(bǔ)充最好是少量、多次，這樣可使機(jī)體排汗減慢，減少人體水分的蒸發(fā)量 。出汗時(shí)不應(yīng)任其流淌，要隨時(shí)擦掉或用流水洗去 。出汗后洗澡有講究，要有節(jié)制地使用香皂，以防破壞皮膚表面的保護(hù)性油脂膜；淋浴后宜擦干身上的水分 。
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