小蜜蜂認(rèn)為：尿色發(fā)黃的原因有很多 ， 但一般不會(huì)是腎的問題 ， 有可能是水喝的少、夏天出汗多、尿路感染、肝臟問題等 。尿色發(fā)黃只是一個(gè)臨床癥狀 ， 在出現(xiàn)這個(gè)癥狀時(shí) ， 我們應(yīng)該先找到病因 ， 然后才能從根本上解決問題 。其實(shí)有很多朋友咨詢我同樣的問題 ， 好多人小便后總是有意無意回眸一瞥 ， 不要認(rèn)為這是低俗 ， 不經(jīng)意的一瞥 ， 是對(duì)健康的負(fù)責(zé) 。有好多疾病就是從人類排泄物中發(fā)現(xiàn)的 ， 比如在門診經(jīng)常有這樣的患者 ， 自述尿尿后尿液上面有很多泡沫 ， 經(jīng)久不散 ， 不過有很多人是正常的生理作用 。但也就是泡沫尿 ， 有些人查出很多疾病 。所以說尿液發(fā)黃 ， 我們也要重視 ， 早發(fā)現(xiàn) ， 早診斷 。有病治病 ， 沒病預(yù)防 。那么腎臟的作用你知道嗎？尿液發(fā)黃的原因又是什么？我們應(yīng)該怎么辦？
一、腎臟的作用（一）、可以排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物和體內(nèi)的有害物質(zhì)
人類每時(shí)每刻都在產(chǎn)生代謝廢物 ， 這些代謝廢物進(jìn)入血液中 ， 血液會(huì)把這些廢物帶到腎臟 ， 經(jīng)過腎小球的濾過和腎小管的重吸收 ， 把葡萄糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)重吸收到血液中 ， 而廢物及身體中的有毒物質(zhì)則隨著尿液排出體外 。人們把腎臟的這種保留營養(yǎng)物質(zhì) ， 排出毒素的作用形象地稱作“血篩子” 。
（二）、通過排尿 ， 維持體內(nèi)水的平衡 。
維持體內(nèi)水的平衡 ， 這是腎臟的主要功能 ， 當(dāng)體內(nèi)水分過多時(shí) ， 如喝水過多、出汗少 ， 人體就通過神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié) ， 形成的尿液就會(huì)多 ， 尿液的顏色就會(huì)變淡（正常尿液顏色淡黃 ， 因?yàn)槟蛞褐泻邪?nbsp;， 所以會(huì)用刺鼻的味道） ， 當(dāng)身體水分少時(shí) ， 尿液就會(huì)變少 ， 顏色會(huì)變深 ， 氨臭味也會(huì)變大 。
（三）、維持體內(nèi)電解質(zhì)和酸堿平衡 。
人體每天都會(huì)攝入鈉離子和鉀離子 ， 為了維持離子平衡 ， 腎臟會(huì)把多余的離子排出體外 ， 鈉離子是多吃多排 ， 少吃少排 ， 不吃不排；對(duì)鉀離子是多吃多排 ， 少吃少排 ， 不吃也排等等 。這些離子對(duì)內(nèi)環(huán)境的滲透壓有很重要的作用 。同時(shí)腎臟也會(huì)把身體產(chǎn)生的酸性物質(zhì) ， 排出體外 ， 來維持人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡 。
二、尿色發(fā)黃的原因（一）、喝水多少以及出汗的多少
當(dāng)喝水太多運(yùn)動(dòng)量減少就是出汗少時(shí) ， 這個(gè)時(shí)候尿多 ， 尿液的顏色非常淡；當(dāng)喝水量少出汗比較多時(shí) ， 尿液就呈現(xiàn)黃色 ， 就好像濃茶一樣 ， 這屬于正常的現(xiàn)象 。
（二）、藥物、食物以及精神壓力也會(huì)對(duì)尿液的顏色有影響
當(dāng)精神壓力過大 ， 出現(xiàn)紊亂內(nèi)分泌 ， 也會(huì)引起尿液發(fā)黃 。另外長時(shí)間服用一些藥物 ， 如大黃、維生素b等也能引起尿液出現(xiàn)短暫性的發(fā)黃 ， 停藥后一般會(huì)很快好轉(zhuǎn) ， 除此之外飲食也能導(dǎo)致尿液顏色發(fā)黃 ， 比如食用太咸太辣的食物 ， 身體上火 ， 還有就是木瓜、胡蘿卜等含有天然色素的食物 ， 大量食后也會(huì)引起尿液發(fā)黃 。
（三）、患上某些疾病
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