什么是面膜？面膜是指涂抹或敷貼于人體皮膚表面 ， 經(jīng)一段時間后揭離、清洗或保留 ， 起到清潔、保濕、美白、抗皺、舒緩等作用的產(chǎn)品 。
以上定義出自面膜類產(chǎn)品的選擇與使用專家共識（2019科普版）
面膜實際上是參考醫(yī)學(xué)上的封包作用原理 ， 在短時間內(nèi) ， 通過隔絕肌膚與空氣 ， 在局部形成一個高濕度、較高溫度的環(huán)境 ， 以促進成分的滲透和吸收 。達到角質(zhì)層水含量增高、透明度提升的效果 ， 也就是提亮、補水的效果 。
面膜是否可以天天用？肌膚護理分為日常護理和深度護理 ， 日常護理包括平時的潔面、化妝水、精華液、乳液、霜等的涂抹和使用；深度護理包括去角質(zhì)、面膜、美容院護理等 。
日常護理可以滿足肌膚的基本需求 ， 如面臨更嚴(yán)峻的肌膚問題 ， 可以考慮深度護理 。比如過度干燥 ， 日常護理難以滿足 ， 則可以加入面膜、美容院護理等步驟 。但從科學(xué)護膚的角度來說 ， 面膜不適合天天使用 。
為什么面膜不適合天天使用？人體肌膚的角質(zhì)層相當(dāng)于墻磚 ， 如果把墻磚每天浸泡在水里 ， 是否會導(dǎo)致墻磚腐化？我們角質(zhì)層也是如此 。
面膜屬于深度護理 ， 每次敷面膜 ， 就相當(dāng)于把角質(zhì)層泡在水 ， 如果每天都泡 ， 角質(zhì)細(xì)胞容易過度水合（通俗說就是被水泡發(fā)） ， 細(xì)胞間隙變大 ， 外部的微生物、細(xì)菌、污染顆粒等更容易滲入到肌膚里 ， 進而會導(dǎo)致敏感、炎癥等問題 。
所以一周敷2-3次面膜即可 ， 不宜天天敷 。
如果你聽信品牌方或BA ， 每天敷面膜后 ， 肌膚出現(xiàn)敏感、紅腫、炎癥等問題 ， 要及時停止 ， 嚴(yán)重時要就醫(yī) 。
BA所謂的排毒現(xiàn)象 ， 真！的！不！要！信！
面膜每次敷多長時間？建議每次敷10-15分鐘即可 。敷的時間過短 ， 則可能無法起到效果；敷的時間過長 ， 則有可能導(dǎo)致面膜的水分含量比肌膚含量還低 ， 反倒吸收肌膚的水分 ， 造成肌膚更干燥 。
還有那種敷著面膜就睡覺的人 ， 請立即停止 。
面膜會倒吸肌膚的水分 ， 第二天肌膚更干燥 ， 可能還會面臨起皮的問題 。
敷面膜后要不要清洗？大部分配方是需要清洗的 ， 除非品牌方寫明不用清洗 。
堆積在臉上的面膜精華液 ， 在按摩1-2分鐘后即可用清水清洗掉 。
敷面膜后要不要用其他護膚品？要！
因為面膜只是起到補水的作用 ， 要想真正做到肌膚水分充足 ， 飽滿透亮 ， 還需做鎖水的工作 。
【面膜是否可以天天用】而乳液、面霜則是可以起到鎖水效果的 ， 因此清水清洗掉面膜精華液后 ， 可以按照正常護膚順序進行肌膚護理：化妝水-精華液-眼霜-乳液/面霜 。
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