1、秋冬季吃海參是最好的方法 。
【什么季節(jié)吃海參最好 吃海參最好的時(shí)間】2、因?yàn)楹⒛茉鰪?qiáng)抵抗力和免疫力 ， 降低患感冒和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn) 。但是 ， 在春季和夏季吃海參有同樣的效果 ， 所以適合四季都吃海參 。吃海參是要注意食物的量 ， 體質(zhì)弱的人每天不應(yīng)超過一個(gè)海參 ， 否則更容易著火 。腎功能不好的人不應(yīng)該多吃 。
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