4，盡量遠(yuǎn)離煙酒，煙酒可以加重糖尿病，吸煙危害身體健康，喝酒會(huì)引起血糖波動(dòng)，影響降糖藥效果，糖友都應(yīng)該盡量避免 。
小結(jié)：
只要血糖控制得當(dāng)，糖尿病飲食并沒有絕對(duì)的禁忌，只需要注意控制好攝入量，控制好每天的總熱量，同時(shí)講究營養(yǎng)均衡，盡量保證食物的多樣性 。
但如果血糖控制情況不佳，那么對(duì)于含糖量高的食物，或者高升糖指數(shù)的食物，要盡量避免食用，對(duì)于淀粉類蔬菜等含糖量居中的食物，則需要限制食用量，同時(shí)減少當(dāng)天部分主食量 。
【哪些蔬菜不適合糖尿病人吃】總之一句話就是，只要血糖好，啥都能吃，但是一定要注意管好自己的嘴巴哦~
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