概述牙齦出血是口腔科常見(jiàn)癥狀之一，是指牙齦自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血 。輕者表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時(shí)唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時(shí)即出血較多甚至自發(fā)性出血 。一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見(jiàn)原因，故牙齦出血多見(jiàn)于牙周炎和牙齦炎患者；但有時(shí)也可以是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，這時(shí)應(yīng)予以足夠重視 。
發(fā)病原因 可分為局部因素和全身因素（或疾?。?。
【牙齦出血了該怎么辦】1、局部因素
①菌斑、牙石的局部刺激 。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修復(fù)體、不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣等引發(fā)，引起牙周組織炎癥，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等 。
②其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良習(xí)慣 。機(jī)械、化學(xué)、不良修復(fù)體、不良充填體、不良矯治器及張口呼吸等的刺激下，引發(fā)局部炎癥，如增生性齦炎、牙周炎等 。
③局部組織過(guò)敏 。局部接觸過(guò)敏原時(shí)，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，波及牙齦時(shí)，牙齦紅腫極易出血 。如漿細(xì)胞性齦炎 。
④牙齦外傷及牙周手術(shù) 。
2、全身因素
①內(nèi)分泌的改變 。在性激素升高、孕酮激素升高的影響下，使牙齦組織在輕微刺激下，引發(fā)非特異性炎癥，導(dǎo)致牙齦出血、滲出增多、牙齦增生等 。如青春期齦炎、妊娠期齦炎及牙齦瘤 。
②全身性疾病 。如血液系統(tǒng)疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等 。致病方式通常是使全身的免疫力下降，進(jìn)而導(dǎo)致對(duì)于局部刺激的抵抗力下降，誘發(fā)牙齦炎癥；凝血系統(tǒng)障礙；血管的器質(zhì)性變化、血流的動(dòng)力學(xué)改變等等 。
③其他一些作用于全身的外界因素 。如吸煙、抗凝血藥物的服用等 。
那么牙齦出血了該怎么辦？ 1、使用軟毛牙刷，刷牙齦及舌頭，對(duì)牙齦很有好處 。
2、刷牙齦邊緣，刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎 。
3、經(jīng)常使用漱口水，漱口水可以幫助你清除牙垢，對(duì)牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口 。
4、戒煙、戒酒
5、煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒 。
6、多吃生蔬菜，生蔬菜含很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎 。
7、清除牙石，應(yīng)該定期去牙醫(yī)處洗牙，以清除牙石，預(yù)防牙齦炎 。
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