【檸檬水的功效與作用及禁忌 檸檬水的功效與作用及禁忌是什么】
1、檸檬水的功效：檸檬水具有健胃消食、美容養(yǎng)顏、抗感染、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、預(yù)防骨質(zhì)疏松、預(yù)防腎結(jié)石、抗氧化、排毒等功效 。檸檬水含有酸性物質(zhì)有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的作用；檸檬水含有豐富的維生素C和維生素E有抗氧化、美白祛斑的作用，對于心血管系統(tǒng)也比較好；檸檬水有一定的溶石排石的作用 。
2、檸檬水的禁忌：對于胃酸分泌過多，燒心反酸，胃潰瘍的患者不宜飲用 。喝檸檬水減肥，謹(jǐn)記多刷牙，以防檸檬水酸性物質(zhì)殘余在門牙，那時(shí)候變?yōu)闈M口蛀牙，可因小失大
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