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豆角葉怎么采摘

一、豆角葉能吃嗎?豆角葉,我們最常用來下面條,地里收工回家,路上順手捋幾把豆葉,豇豆、四季豆、梅豆葉都行,最多的還是豇豆葉,因為種的多,長得密,捋掉一些還有幫助通風透光的作用 。
【豆角葉怎么采摘】

豆角葉怎么采摘


這東西其實不是為了下面條,人吃,主要是豬吃,打豬草一樣,反正薅了也不影響豇豆生長,再說二師兄確實很愛吃豆葉 。只是過去地里活忙,半天下來身體疲勞不想多動,順手捋把豆葉,下到面條里,綠葉有了,菜就有了,簡單省事 。再說豆葉味道還好,遠勝光面條 。
二、豆角葉好在哪里?在營養(yǎng)學家的眼里,豆葉比豆角好多了,營養(yǎng)成分勝于豆角 。不過豆角是菜,豆葉不是菜,所以本末不亂,豆角唱著主角,豆葉最多喂豬 ??墒嵌谷~的營養(yǎng)本質在那擱著,人體可吸收的維生素、鈣、鐵、花青素、膳食纖維、植物蛋白等,都比豇豆高出許多 。
但在美食家的眼里,畢竟豇豆是菜,豆葉不是菜 。再說了,豆角入饌好做,豆葉擇洗麻煩 。但是,假如豆葉也能豇豆那樣作為食材,正常出菜式,就要采取相適合的辦法,先把豆葉擇出來,擇到一般的青菜那樣,就能直接的做菜了 。
豆角葉怎么采摘


三、豆角葉做菜難點是什么?豆葉入饌的障礙說大不大,就是老筋要去除,搞不好扎嘴嚼不爛,無法下咽 。豆葉不像青菜那樣生長期短,來不及長老 。豆葉就不是,它的生長目的就不是當菜,而是用光合功能提供全株營養(yǎng),供應豇豆成長 。所以的葉片支架硬實,植物成分集中,具有營養(yǎng)密集特征 。大白話說,豆葉經(jīng)絡密集,主筋有木質化般的堅硬,成為做菜的主要障礙 。去掉葉片的筋,就能用來做菜了 。
四、豆角葉怎么采摘?為什么農(nóng)村把采取豆角葉不叫掐,也不叫摘,更不叫薅,只叫“捋”?奧秘就在此處 。干過農(nóng)活的都知道,把蔬菜連根拔起叫“薅”;把蔬菜某個部位整體去掉叫“掐”,或者叫“割”;取下蔬菜的重要部位叫“摘”,唯有采取豆葉叫“捋” 。所謂的捋,手指抓住豆葉,手掌空心使力,不以拔掉整個葉子為目的,只是收取嫩葉片,葉柄和葉子主筋絡還留在枝蔓上 。這個手法就叫捋 。捋下的葉子沒有扎嘴的硬筋,可以做菜了 。
五、豆角葉怎么做菜?前面提到過,農(nóng)村常見的是豆角葉下面條 。水開下面,再開放豆葉,煮一會待到豆葉完全熟軟就好了 。我的感覺是豇豆葉下面條,味道僅次于芝麻葉,比其他蔬菜味道和口感都要好 。吃著嘴里滑滑的,有青菜的味,有豆角的香 。如果再配葷湯澆頭,會感覺比肉還好吃 。
豆角葉怎么采摘


這道菜好簡單,不用羅列菜譜步驟 。豆葉焯水,焯得透些 。撈出擠去水分,順手切幾刀,放辣椒絲、蒜泥、食鹽、香油拌勻就是 。
第二道,豆葉燴肉湯 。
燉雞燉鴨燉豬肉,都可以燴入豆葉,既起到色彩點綴作用,又達到葷素配的解膩提鮮效果 。做法也是簡單,不需要羅列菜譜步驟 。湯燉好了,味調好了,把豆葉焯水,擠干水分,放入肉湯就成 。

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