1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收 。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分 。
【木瓜的作用與功效與作用 木瓜的作用與功效有哪些】3、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用 。
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