一般來說，懷孕以后，是不建議孕婦喝酒的 。因為酒精會進(jìn)入血液，然后通過胎盤傳輸給胎兒，影響胎兒健康 。但是每個孕婦的身體狀況不同，她們清除酒精的速度也不一樣，所以喝酒以后，每個孕婦血液中酒精的濃度是不同的 。在懷孕1個月之前喝酒，也就是說，是在受精卵著床前喝酒，孕婦的身體會分解過濾一部分酒精，一般對胎兒沒有太大影響；當(dāng)然，如果胎兒比較虛弱，著床不夠牢固，可能會被“優(yōu)勝劣汰”，也不能把所有原因推在之前喝酒上 。
總而言之，既然胎兒已經(jīng)頑強的存活下來，那就代表他們經(jīng)受了之前喝酒的考驗，孕婦不要太擔(dān)心，以免焦慮過度，反而影響胎兒健康 。
此時孕婦應(yīng)該做到下面幾點：1.孕期產(chǎn)檢 。建議去醫(yī)院產(chǎn)檢，查看胚胎發(fā)育情況，確認(rèn)胚胎發(fā)育正常，排除宮外孕，先兆流產(chǎn)；同時在產(chǎn)檢的時候，還要把自己什么時候喝酒，喝了什么酒，喝了多少酒告訴醫(yī)生 。
2.必須戒酒 。既然懷孕了，后期堅決不能再喝酒了，即使 一小杯也不行，雖然喝酒胎兒不一定會出現(xiàn)問題，但是會增加異常的幾率，安全起來，直接杜絕 。
3.遠(yuǎn)離致畸形物 。孕早期是胎兒器官發(fā)育期，對致畸形物質(zhì)特別敏感，想要胎兒健康聰明，孕婦必須遠(yuǎn)離致畸形物質(zhì)，這些物質(zhì)除了酒外，還包括：煙、二手煙、輻射源、污染的食物空氣、化學(xué)藥劑、以及很多藥物 。
4.補充葉酸 。孕早期，孕婦對葉酸的需求特別高，日常飲食無法滿足，只能食用孕婦專用葉酸片，建議每天定時定量服用，至少服用到孕3個月后 。
5.健康飲食 。孕初期，胎兒對營養(yǎng)的需求不多，母體儲存的已經(jīng)足夠，所以不建議大補，因為吃的再多，都會長在孕婦自己身上，導(dǎo)致肥胖，容易出現(xiàn)各種妊娠高；當(dāng)然，也不能不吃，吐得越厲害越應(yīng)該吃，一定要避免營養(yǎng)不良，一旦孕婦營養(yǎng)不良，胎兒營養(yǎng)不足，影響發(fā)育 。
6.多休息少運動 。孕早期胎兒發(fā)育不穩(wěn)，如果孕婦運動過度，太累，抻拉到肚子，腹部受傷，提拉重物等等，都可能會導(dǎo)致胎兒先兆流產(chǎn)，所以想要順利度過孕早期，比如要多休息少運動 。注意，少運動不是不動，只是運動要舒緩要適量 。
7.心情要放輕松 。很多孕婦懷孕以后，心情比較抑郁，焦躁，加上對胎兒的擔(dān)心，每天都很焦慮，這些不良的情緒不僅會讓孕婦吃不下睡不著，還會間接影響胎兒的健康發(fā)育 。
懷孕了抽煙喝酒，到底有多大影響呢？1
抽煙
我們都知道吸煙有害健康，但危害健康這種遠(yuǎn)期風(fēng)險，經(jīng)常被我們忽略 。準(zhǔn)確地說，香煙具有致癌性，香煙煙霧中含有甲醛、放射性物質(zhì)等成分 。更關(guān)鍵的是還有胎兒毒性 。目前的研究已經(jīng)證明吸煙或者吸二手煙可能導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)、早產(chǎn)、宮外孕、死產(chǎn)、妊高癥、妊娠合并癥，同時也證明吸煙的孕婦生下的胎兒體重比正常的輕，吸煙能夠直接影響胎兒的發(fā)育 。
那孕媽說“我不吸煙，這跟我沒關(guān)系 ?！?br /> 錯，你不吸煙但可能吸二手煙 。
不要小看二手煙，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，90%被動吸二手煙的孕婦子宮羊水中檢測出了尼古丁 。尼古丁這種東西既然能通過血液進(jìn)入你的中樞神經(jīng)，同樣也能進(jìn)入你的子宮 。寶寶可能跟著媽媽吸二手煙 。
孩子還能不能要呢？
一般來說要造成影響需要一個累積的過程 。如果在不知情的情況下抽煙或被動吸二手煙，應(yīng)該及時停止，遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境 。后續(xù)還要積極好產(chǎn)檢，觀察胎兒的發(fā)育情況 。
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