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怎么區(qū)別老年癡呆跟健忘( 二 )


要科學(xué)照顧患者起居 。
建議選擇有營養(yǎng)、易消化的食物,喂飯時(shí)不能著急以免嗆咳發(fā)生吸入性肺炎;定時(shí)提醒患者如廁并及時(shí)更換床單、被套和衣物,根據(jù)天氣協(xié)助加減衣物預(yù)防感冒 。
要讓患者適當(dāng)?shù)腻憻?,鼓?lì)患者做力所能及的事情 。曬太陽、散步或者拋球等都是不錯(cuò)的身體鍛煉方式 。
最后是重中之重,給予癡呆患者足夠的情感支持 。
家人的陪伴可以消除癡呆老人的孤獨(dú)、寂寞感,使他們感受到家庭的溫馨和生活的快樂 。
遇到老人情緒悲觀時(shí),應(yīng)耐心詢問原因,予以解釋,播放一些輕松愉快的音樂 。

怎么區(qū)別老年癡呆跟健忘


那么如何預(yù)防老年癡呆呢?神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師劉志杰 :
1、要注意均衡飲食:
要從年輕時(shí)就保持均衡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,保證足夠蛋白質(zhì)的攝入 。
再則要注意補(bǔ)充維生素B12和維生素E,并要多吃富含鈣的食物,避免含鋁食物,不吃添加明礬的食品,如炸油條、粉條等 。
也不要使用鋁質(zhì)餐具,這對預(yù)防老年癡呆癥有積極的意義 。
2、避免長期精神緊張和情緒抑郁:
長期精神緊張、不良情緒可以加速老年人腦細(xì)胞的退化,促進(jìn)老年癡呆的發(fā)生 。
3、勤于動(dòng)腦:
大腦和身體其他器官一樣,用進(jìn)廢退 。
老年人要注意學(xué)習(xí)新事物,經(jīng)??磿x報(bào)以利于活化腦細(xì)胞 。
4、豐富日常生活:
【怎么區(qū)別老年癡呆跟健忘】培養(yǎng)多種興趣愛好,如聽音樂、畫畫等,這樣可使大腦抑郁功能解除,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和腦細(xì)胞的活力,有助于防止老年癡呆 。

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