1、想要變白，出門一定要使用防曬產(chǎn)品，平時洗完澡要涂抹身體乳，多吃富含維生素C的食物，自制牛奶面膜也可以使我們變白 。
2、一年四季都要使用防曬產(chǎn)品，防曬產(chǎn)品一般分物理防曬、化學防曬、生物防曬，防曬指數(shù)的高低反映了防護紫外線的能力，當皮膚接受紫外線過度照射后，不僅會損傷我們的表皮細胞，還會加速色素合成，使黑色素沉淀，所以出門一定要擦防曬 。
3、平時晚上洗完澡要涂抹身體乳，多吃富含維生素C的食物，比如檸檬、番茄、櫻桃等水果都可以讓肌膚變白，還有澳洲葡萄籽，每天吃幾片也有美白的效果 。
【怎么變白皮膚 怎么樣可以把皮膚變白小竅門】4、想要擁有牛奶肌，讓肌膚變得細膩又透白，我們平時還可以自制牛奶面膜，首先準備一個調(diào)和碗、一包珍珠粉、一盒純牛奶，將珍珠粉和純牛奶按照3:1的比例倒入調(diào)和碗中，充分攪拌均勻后，可以發(fā)現(xiàn)調(diào)和碗中的珍珠粉和牛奶呈現(xiàn)白色泥狀，這時我們使用勺子將泥狀的牛奶面膜抹到臉上以及脖子上面，等待15分鐘之后，沖洗干凈即可 。
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