【吃葡萄的功效與作用 葡萄的簡介】1、葡萄的功效與作用：有清熱化痰、潤肺止咳功效；所含的氨基酸和有機酸可有效幫助睡眠；所含的維生素和礦物質(zhì)有很好的抗氧化功效；葡萄籽含豐富的原花青素，抗氧化性非常強，可有效預防心腦血管疾病的發(fā)生 。
2、中醫(yī)認為葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)，有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效 。葡萄皮中的白藜蘆醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多數(shù)果樹，且具有極高的藥用價值，已經(jīng)成為世界性的重要營養(yǎng)兼藥用的商品 。
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