1、抗癌：經(jīng)常食用茯苓可提高身體的抵抗能力，能明顯防止癌細(xì)胞對(duì)機(jī)體侵害，從而可以預(yù)防自身被癌癥困擾 。它還能作為膀胱癌的輔助治療 。
2、鎮(zhèn)靜安神：茯苓能鎮(zhèn)靜心神，可促進(jìn)睡眠，很適合心神不安、睡不好覺(jué)等人群 ?？筛纳菩纳癫粚幍痊F(xiàn)象 。
【茯苓的作用 茯苓有什么用】3、利尿消腫：經(jīng)常吃可促進(jìn)鈉、鉀等電解質(zhì)排出體內(nèi)，緩解小便不順暢等病癥，能消除身體浮腫 。另外，它還能很好的保護(hù)肝臟不受損傷 。
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